ニキビクリームはニキビを治すことができますか？

ニキビに長い間悩まされてきた人はたくさんいますが、完全に治すのは本当に難しいです。しかし、多くの人が治療のためにニキビクリームを使用しています。この方法は本当に効きますか？完全に治すことができますか？根本的な原因から見ると、ニキビクリームの主な機能は抗炎症です。この薬はニキビが化膿した後にのみ使用されます。一般的に使用することは推奨されていません。したがって、ニキビクリームはニキビをあまりよく治すことはできません。誰もが食事と生活習慣から治療を開始する必要があります。

1. ニキビクリームはニキビを治すことができますか？

しかし、ニキビクリームはニキビの治療に使用できます。ニキビクリームもニキビを治療する手段です。ニキビクリームの成分はニキビを減らすことができますが、局所的な治療効果しか果たせません。一時的な抗炎症効果と抑制効果は、問題を根本的に解決することはできません。ニキビ治療には総合的な対策が必要であり、ニキビクリームだけを使用するだけでは根本的な原因を治すという目標は達成できません。内部調整と外部治療、そして患者自身の食事制限と生活における科学的なケアを組み合わせることで、近い将来、皮膚は健康な状態に戻ります。

2. ニキビができたらどうするか

一般的に、ニキビは主に体内の要因によって引き起こされます。定期的な洗顔と水分補給に注意し、セルフケアにもっと注意を払ってください。

1. 皮脂分泌が強い脂性肌の方は、過度なクレンジングは避けてください。クレンジング後は、水分と油分のバランスを保つために適切な水分補給に注意してください。

2. 顔のニキビに手で触れないようにしてください。顔が簡単に刺激されてしまいます。

3. 軽めの食事をし、辛い食べ物を避け、飲酒や喫煙は控えてください。

4. 良い生活習慣を身につけ、適度に運動し、規則正しい生活スケジュールを維持し、十分な水を飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。

5. 肝臓の炎症によるホルモンの不均衡を避けるために、十分な睡眠をとり、リラックスするようにしてください。

6. 日常生活でスキンケア製品を使いすぎないようにしましょう。

7. 毎日休むときに枕に触れる時間が長いので、顔に触れる枕カバーと枕は清潔でなければなりません。細菌の繁殖を防ぐために、枕カバーは週に一度洗濯し、枕は頻繁に外に出して天日干しするのが最適です。

8. ニキビを手で触ったり、潰したりしないでください。そうしないと、ニキビが細菌にさらされ、顔に灰色の跡が残る可能性があります。細菌との接触の可能性を減らすために、手で顔に触れないことも最善です。