レモンを美容に使う正しい方法とは

レモンは果物の一種で、ビタミンCが豊富です。主な効果と機能は肌の美白です。日常生活では、レモンをスライスして水に浸して飲むことができます。レモンは美容にとても良い果物です。レモンの美容法はいろいろあります。レモンジュースやレモンキュウリトナーにすることができます。どちらも優れた美肌効果が得られます。ぜひお試しください。

ニキビに効くレモンジュース

洗顔料の研究により、レモン汁には強い抗菌作用があり、ニキビ対策にレモン汁を使うと非常に効果的であることがわかりました。しかし、科学者たちはレモンジュースがニキビの抑制にどれほど効果があるかを研究していませんが、大量の証拠がレモンジュースが確かに効果的であることを示しています。作り方: 絞りたてのレモン汁 1/4 カップ、水 1/4 カップ、オートミール 1/2 カップ、蜂蜜大さじ 1/2 杯を用意します。小瓶に入れてよく混ぜます。洗顔時に適量を取り、顔全体に30秒ほどなじませてから、ぬるま湯で洗い流してください。このレシピでは、粗いオートミールが摩擦を効果的に高めて死んだ皮膚細胞を取り除き、蜂蜜が肌に潤いを与えて柔らかくする働きがあります。このフォーミュラは脂性肌の人に最適で、刺激の強い化学成分は含まれていません。

レモンキュウリトナー

ニキビ対策にはレモンキュウリトナーをご使用ください。作り方：レモン汁大さじ2杯、キュウリのスライス半カップ、冷水小カップ3杯をボトルに入れます。もちろん、レモンスライスを加えることもできます。洗顔後、化粧水を含ませた清潔なコットンで拭き取ります。使わない時は冷蔵庫に入れておけば、1週間ほど保存できます。

レモンマッサージソルト

レモンは顔を若返らせるだけでなく、全身の肌をケアします。伝統的なアロマセラピーでは、マッサージソルトの香りを高めるためにレモンオイルがよく使用されます。実際、この一見「高級」なスキンケア製品を自宅でDIYすることもできます。作り方：新鮮なレモンの皮をむいて置いておきます。塩を小カップ1杯とアーモンドオイルを半カップ用意します。清潔な瓶に入れて密封します。密封した後、ボトルを激しく振るとマッサージソルトの完成です。使う時はスプーンで取り出して体を拭くだけ。ただし、マッサージソルトは粗く腐食性があるため、頻繁に使用しないでください。週に1〜2回使用してください。自家製マッサージソルトは室温で最大 6 か月間保存できます。