99%の人が犯す、スキンケアのタブー8つ

肌の状態を改善する前に、まず、本当に敏感肌なのか、それとも老化しているのかを見極める必要があります。それとも、間違ったスキンケア方法による偽の敏感肌や老化なのでしょうか。日常のスキンケア方法における以下の 8 つの間違いが、肌トラブルの原因です。私は、これらのタブーのいくつかを実際に犯していたことに突然気づきました。肌の状態がどうであれ、ぜひご覧ください。

タブー1：シャワーを浴びながらシャワーヘッドで顔を洗う

エラーの原因: 温度と水圧が高すぎる

シャワーを浴びる時は必ずメイクを落とし、顔を洗ってください。シャワーヘッドから出る水を使えばきれいになると思っていましたが、全然違いました！顔を洗うときはぬるま湯を使うべきで、シャワーの水温は高すぎます。また、シャワーヘッドで直接顔を洗うと水圧が高すぎます。水で顔を洗ったほうがいいですよ！

タブー2：洗顔後に生え際の泡を洗い流さない

エラーの原因：洗顔後は、鏡を見て泡の残りがないか確認するのがベストです。泡の残りは敏感肌の原因の 1 つです。

洗顔時に生え際の泡が残っていることに気づかない人も多いです。気づいても水で洗い流さず、タオルで拭くだけという人もいます。残留洗浄成分は肌を敏感にさせる可能性が高いので、洗顔後は泡が残っていないか注意深く確認する必要があります。一番良い方法は広い範囲を洗い流すことで、生え際を濡らすとより安全です。

タブー3：ピールオフマスクを塗った後は肌が滑らかでデリケートになるため、頻繁に使用することはお勧めしません。

エラーの原因: 使用説明書を厳守する必要があります

ピールオフマスクは非常に効果的であるため、多くのユーザーは指示に従わず、より良い結果が得られることを期待して継続的に使用します。しかし、ピーリングという行為は肌に負担をかけ、使い続けることで肌の防御力が弱まり、敏感肌になったり、肌状態に影響を及ぼしたりと、逆効果になることを知っている人は少ないです。

大きなタブー4：肌がかゆいときや敏感なときに化粧をせずに外出する

エラーの原因：素顔は外部環境の刺激に耐えられない

確かに、かゆみなどの敏感な症状が出ているときは肌に刺激を与えないことが一番ですが、化粧をせずに外出する場合はやはり注意が必要です。紫外線や大気汚染、エアコンなどの影響でアレルギー症状が悪化する恐れがありますので、敏感肌専用のプライマーやファンデーションを使うのがおすすめです。ただし、薄く塗るだけにしてください。そうでないと、メイクを落とすときに肌に負担がかかります。

大きなタブー5：肌が敏感になったら、すぐに敏感肌用スキンケア製品に切り替える

間違い：スキンケア製品を一度に全部変えないようにしましょう

敏感肌を早く安定させたいから、一気に抗アレルギーのスキンケア製品に切り替えたいと思うのはわかりますが、それでは肌に負担をかけてしまいます。スキンケア製品を変えている間に肌が乾燥したり、その他のトラブルが生じた場合、どの製品が肌に合わないのか分からなくなります。最も良い交換方法は、スキンケア製品を逆の順序で使用し、最初に最後に使用したローションまたはクリームを交換し、その後、毎日 1 つの製品を徐々に交換することです。

タブー6：シャワー後、スキンケア製品を塗る前に髪をドライヤーで乾かす

エラーの原因: ヘアドライヤーの熱により顔の皮膚の水分が失われます

シャワーを浴びた後、すぐにドライヤーで髪を乾かす人は多いですが、洗顔後は保護されていない肌がドライヤーの熱風でダメージを受けやすく、潤いが失われてしまいます。したがって、髪をブローする前にスキンケア製品を塗布し、肌のコンディションを整えることが最善です。利便性のために、最初に髪をドライヤーで乾かす人もいますが、この小さな怠慢が毎日のスキンケアにおける大きなタブーになるとは思ってもいませんでした。

タブー7：手で叩く方が効果があり経済的だと思い、化粧水を直接手に注ぐ。

エラーの原因：手が十分に清潔でないと、顔に塗ると二次汚染を引き起こし、スキンケア効果に影響を与えます。

最も良い方法は、コットンに化粧水をつけて顔に軽くたたくことです。次に、顔と首を内側から外側、下から上に向かって軽くたたくか、鼻を中心に水平に拭きます。この方法は、老化した角質を除去し、肌を乾燥させて清潔に保つのにも役立ちます。

タブー8：アイクリームを水平に、素早く、力強く塗る

間違いの原因：目の周りの皮膚は顔の中で最も薄いので、ピアノを弾くようにアイクリームを塗る必要があります

油分が混入するのを防ぐため、アイクリームはフェイスクリームの前に使用する必要があります。両手の中指の先に米粒大のアイクリームを出し、両手の薬指で鼻筋の側面を軽く押さえ、人差し指で頬骨の少し上のあたりを押さえます。この状態で中指を支え、目の周りの皮膚を均等に安定して押せるようにします。ピアノを弾くような動きで、アイクリームを目の周りの皮膚に外側の角から内側の角まで優しく押し込みます。この方法は、アイクリームの吸収を高めるだけでなく、目の周りの血行を効果的に促進し、目の下のくまを解消します。叩くときの振幅と強さが小さいことを確認することに特に注意してください。