目の下のたるみがひどい場合はどうすればいいですか?

多くの女性の友人、特に年配の女性は、目の皮膚の問題を心配することがよくあります。特に、目の下のたるみが重すぎると感じている女性の場合、気分に影響し、生活や仕事にも影響を及ぼします。実際、目の下のたるみがひどくてもあまり心配する必要はありません。目の下のたるみは、単に下まぶたが腫れているだけです。では、女性の皆さんに、目の下のたるみがひどい場合の対処法をご紹介します。

⒈ 十分な睡眠を確保し、睡眠の質を高め、就寝前に飲む水分を減らしましょう。

⒉まぶたをこまめにマッサージして血行を促進しましょう。

⒊ ニンジン、ジャガイモ、大豆製品、動物のレバーなど、ビタミンAとBが豊富な食品をもっと食べましょう。

⒋ メイクをするときは、目の下のクマの色を顔の色と一致させ、明るい色は使用しないでください。

5. キュウリとリンゴのスライスをアイマスクとして使ってみると、痛みが和らぐかもしれません。

6. お湯で少量のお茶を作り、冷ましてからコットンに含ませて目に15分間塗ります。週に2回。

7. ミルクアイマスク：冷やしたスキムミルクにコットンを浸し、まぶたに置きます。 1日2回、1回につき10分。

8. アイクリームの正しい塗り方: 目の周りの皮膚は非常にデリケートです。アイクリームを不適切に使用すると、小じわが目立たなくなるだけでなく、さらに深くなってしまうこともあります。まず、右手の薬指に米粒半分くらいのアイクリームをつけて、右目の下に点々と置きます。左手で右目の下まぶたを少しだけ優しく引っ張ります。その主な機能は、目の周りの小じわを滑らかにし、アイクリームをこれらの小じわに浸透させることです。右目の右下隅から時計回りに、右手の薬指を使って目の周り全体をゆっくりとマッサージし、完全に吸収されるまで続けます。通常は4〜5周です。左目の手術も右目の手術と同じです。最後に、両手の薬指を使って、対応する目、特に目の下のたるみを優しく叩きます。これにより、血液の循環が促進され、目の下のくまやたるみの形成が軽減されます。

9. アイマスクを塗るのに最適な時期は、体内のエストロゲン分泌が活発になり、代謝が促進され、吸収力が向上する月経後1週間です。これが薬を塗るのに最も効果的な時間です。入浴中にマスクを塗ると血行が良くなり、運動後は新陳代謝が活発になり吸収が促進されます。また、寝る前にマスクを塗ってぐっすり眠ると睡眠中に栄養が活用され、より効果的です。

上記は、目の下のたるみがひどい場合の対処法として編集者が紹介したいくつかの方法です。お好みの適切な方法を選んで目の下のたるみを解消してください。また、寝る前に水を飲みすぎないこと、十分な睡眠をとること、目のマッサージをすることで、目の下のたるみを防ぐことができます。