美容のために足を浸すのに何を使えばいいでしょうか？

美容は誰もが行うことですが、美しくなる方法はたくさんあります。毎日のスキンケアや美白のほかにも、美容に役立つ健康法はたくさんあります。例えば、汗蒸し、足湯、掻き、足マッサージなど。そのため、これらの健康管理活動を行うと同時に、スキンケアにも役立ちます。でも、確かな方法はあります。ここでは美容のための足湯の方法をご紹介します。

八重花川香レシピ：杏花、桃花、川香各40g。上記の薬に適量のきれいな水を加え、20分間浸し、数回沸騰させ、薬液と1500mlの沸騰したお湯を洗面器に入れ、熱いうちに顔を洗い、適温になったら足を浸します。これを1日1回、毎回40分間行います。熱を消し、血液を冷やし、血行を促進し、肌に潤いを与えます。くすんだ顔色、荒れた乾燥肌、顔の色素沈着に適しています。

アーモンドティーのレシピ：ビターアーモンド45g、緑茶10g。上記の薬を鍋に入れ、水2000mlを加え、30分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取ります。小瓶1本分の液体を顔と腕に塗ります。残りの液体を洗面器に注ぎ、適温になったら足を30分ほど浸します。 1回の治療期間は20日間です。肌に潤いを与え、炎症を抑え、細菌を殺し、ビタミンやミネラルを補給し、肌の黄ばみ、くすみ、荒れ、ニキビ、疥癬を予防・治療します。

アンジェリカとリュウガンのレシピ：アンジェリカ40gとリュウガンの肉25g。上記の薬に適量のきれいな水を加え、40分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取り、2500mlの沸騰したお湯と一緒に洗面器に注ぎ、まず燻蒸して顔をこすり、温度が適しているときに足を浸します。これを1日1回、毎回40分間行います。血液に栄養を与え、顔色を良くします。色素沈着、肌の老化などに適しています。

サンザシとアンジェリカのレシピ: サンザシとアンジェリカ各 16g、白苔皮と白ハマビシ各 15g。上記の薬に適量のきれいな水を加え、30分間煮沸し、残渣を取り除き、お茶の代わりにジュースを1杯飲んで頻繁に飲みます。残りの液体と2000mlの沸騰したお湯を洗面器に注ぎます。温度が適切になったら、足を浸します。1日1回、毎回40分間浸し、10日間で治療コースになります。血液を養い、肝臓を落ち着かせ、鬱血を和らげ、瘀血を取り除きます。顔の肝斑に適しています。出産後に避妊薬を服用したために顔に肝斑ができた女性に特に適しています。

上記の記事では、足湯のいくつかの方法を紹介しています。これらの漢方薬はすべて美白に使用できます。好みや好みに応じて、自分に合った方法を選択してください。また、足湯に浸かる時間、足湯の温度、足湯に使う器具にも一定の条件があります。足湯に浸かる時間は長すぎてはならず、20分もあれば十分で、温度は高すぎてもいけません。足湯に浸かるには木製の足湯器を使うのが最適です。