寒い冬に肌の乾燥を防ぐ方法

毎年凍傷に悩まされる人がいるように、冬になると手足の皮膚が乾燥してひび割れる人もいます。なぜこのようなことが起こるのでしょうか? 専門家によると、冬の乾燥肌は主に以下の要因の影響を受けます。

気候：

冬は気温が低く、空気中の水分が大幅に減少します。このような気候条件では、人体の皮脂腺の分泌が弱まり、皮膚は水分と油分が不足し、乾燥して脆くなり、表皮の角質層が正常な弾力性と伸縮性を失い、皮膚が乾燥し、かゆみ、さらにはひび割れを起こしやすくなります。

個人の肌タイプ:

乾燥肌の程度は個人の肌タイプによって異なります。現実では、ほとんどの人が混合肌です。顔のTゾーンは皮脂腺の密度が比較的高いため、脂っぽくなりがちです。手、足、ふくらはぎなどの末端部分や、腰など衣服に擦れる部分は、乾燥しやすい傾向があります。脂性肌の人は、Tゾーンだけでなく、胸の上部や上腕部にも明らかな乾燥肌がありません。逆に、乾燥肌の人は、手足だけでなく、顔の通常脂っぽい部分も乾燥肌になります。

病気：

真菌、湿疹、単純な皮膚の老化や乾燥、糖尿病などにより、皮膚が乾燥してひび割れることがあります。

年：

人体の皮脂腺の分泌量は加齢とともに減少します。60歳や70歳を超える高齢者の皮脂腺の分泌能力は大幅に低下し、皮膚が乾燥したり痒みが生じやすくなります。 20代、30代の若者、特に男性は、スキンケアに注意を払わず、水分をあまり摂らず、必要に応じて保湿剤を使用しないと、冬に乾燥肌やひび割れ肌に悩まされやすくなります。

環境：

職業上、長時間冷たい空気や冷たい水に肌がさらされる人もいるため、肌の乾燥やひび割れを引き起こすことがあります。

乾燥肌の予防

乾燥やひび割れの問題が単に冬の低温や皮脂腺の分泌の減少によって引き起こされている場合は、日常生活でスキンケアにもっと注意を払う必要があります。