誰もが美を愛するこの時代に、この顔が真剣に受け止められないのは残念です。 「美」を追求する権利は、国、性別、年齢、職業を問わず、すべての人に開かれています。外眼角を開くのは良いことでしょうか? 誰もが美を愛する権利を持っています。もちろん、特に女性の同胞の皆さんには。美しさは特に重要です。友人の視力が悪かったり、ちょっとした障害があったりする場合は、目尻を広げることで、より美しく見せることもできます。 6/6 定期的に目のエクササイズをしましょう。目のエクササイズは目をリラックスさせ、視力を回復させるのに効果的です。特別な機会や器具は必要なく、シンプルで簡単に行うことができます。ただし、目のエクササイズは適切かつ正確に行う必要があることに注意してください。そうしないと、良いことよりも悪いことの方が多くなります。2/6 目を大事にしてください。長時間、至近距離で、またはベッドに横たわりながら、本を読んだりテレビを見たりしないでください。乱気流や薄暗い環境では、本を読んだり携帯電話を操作したりしないでください。これらの悪い目の習慣は、視力を悪化させるだけです。目を保護することに注意する必要があります。 3/6 クコの実と桂皮のお茶を飲む。クコと桂皮には清肝作用と視力改善作用があり、長期に渡って飲むと目の疲れ、ドライアイ、かすみ目などの症状が緩和され、視力改善にも良い効果があります。編集者は、クコの実と桂皮の実の茶を1年間飲み続けた結果、左目の視力が100度、右目の視力が150度回復したという実体験を持っています。 4/6 十分な睡眠をとり、夜更かしをしないようにしましょう。目は体の一部であり、休息も必要です。十分な睡眠をとり、夜更かしをしないことで、目を十分に休め、眼圧を下げ、目の疲れを解消することができます。つまり、十分な睡眠が視力向上の鍵なのです。5/6 菊茶を目の周りに塗ります。菊茶を一杯作り、温かい菊茶に指を浸し、目の周りに優しく塗り、数回前後に塗ります。塗っている間は目を閉じ、目を完全にリラックスさせて休ませます。毎晩数回塗布するのが最適です。 6/6 目薬を適切に使用してください。長時間の目の使用により目が疲れて乾燥してきたら、目薬を数滴さすと目の疲れが軽減され、目が癒されます。ただし、点眼薬には副作用や薬剤残留物がある可能性があるため、適度に使用するようにしてください。 予防 上記の方法は視力を改善するためのゆっくりとしたプロセスであり、長期にわたる継続が必要です。 |
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