こめかみや額にニキビがある場合はどうすればいいですか?

ニキビと黒ずみは、私たちの生活の中でよく見られる 2 つの皮膚疾患です。この皮膚疾患は私たちの健康を悩ませています。身体に影響を及ぼすだけでなく、皮膚に跡を残します。こめかみや額の黒ずみの問題を解決したい場合、まずいくつかの方法で解決できます。では、こめかみや額に黒ずみができたらどうすればよいでしょうか。

。寺：

こめかみの近くに小さな吹き出物が現れた場合は、食生活に加工食品が多すぎることが胆嚢閉塞を引き起こしていることを示しています。すぐに体をきれいにする必要があります。

ニキビと戦うための15の良い習慣

1. 毎日コップ8杯の水を飲む。胃を浄化するために、朝早く食べる前に必ずコップ一杯の水を飲んでください。 （多くの女の子がこれを知っていると思いますが、問題はそれができるかどうかです。）

2. 毎日排便をしましょう。良い習慣を身につけて解毒し、必要に応じて体調を整えるためにバナナを食べましょう。

3. 夜更かしを避ける。夜更かしは美肌の最大の敵です。

4. 洗顔時は化粧品が残らないように丁寧に洗ってください

5. コンピューターの使用を減らし、携帯電話の電源を入れずにベッドの横に置きます。携帯電話は肌に深刻な影響を与える放射線を放出します。

6. 跡が残らないように、手でニキビを潰さず、自然に剥がれるのを待ちます。

顔のどの部分もニキビができやすく、ニキビの場所によって症状も異なります。たとえば、こめかみの近くに小さなニキビや吹き出物がある場合は、胆管が詰まっていることを意味します。できるだけ早く体を解毒し、毎日8杯の水を飲み、粗繊維が豊富な軽い食事を心がけるのがベストです。