自家製美白栄養水とは？

生まれつき肌が白い人は、肌を守ることがとても大切です。日焼け止め、BBクリーム、アイソレーションクリームなどを惜しみなく使ってください。長く輝く肌を保ちたいなら、スキンケアを続けることが大切です。生まれつき肌が白い人なので、それを大切にしてください。自家製の美白保湿水を使って肌を白くする人は女神として称賛されます。美を愛することは誰もが持つ習慣であり、自信の源です。自家製の美白栄養水にはどんなものがあるのか​​、早速見ていきましょう。

1. 原材料：霊芝スライス（5枚）、アメリカ人参（8枚）、乾燥レモン（2枚）、甘草（10枚）、純粋蜂蜜（20グラム）。

2. 作り方：まず、上記の4種類の漢方薬を200mlの熱湯に浸します。浸した後、水が冷めるまで待ってから、用意したスプレーボトルに水を注ぎます（残った水を無駄にしないでください。沸騰したお湯に浸して飲むことができます）。よく振った後、蜂蜜を小さじ1杯加え、もう一度ボトルを振れば準備完了です！

3. ご注意：防腐剤を一切使用していない純粋な天然栄養水ですので、使用しないときは冷蔵庫に保管することをお勧めします。

4. 紅茶には肌を引き締める効果のあるタンニン酸が豊富に含まれています。日焼け後の赤く腫れた痛みを伴う肌を修復し、潤いを与えます。美白効果のあるレモンジュースと一緒に使用すると、肌に非常に有益です。キュウリと酢は毛穴を引き締め、牛乳、蜂蜜、オリーブオイルは肌に潤いを与え、牛乳は肌を白くする効果があり、細かい塩は肌をより繊細にします。

5. 脂性肌の人はオリーブオイルを使いすぎず、乾燥肌の人は少し多めに使っても大丈夫です。ただし、栄養水全体の10％を超えないようにするのがベストです（蜂蜜、酢、塩も同じ比率です）。そうしないと、脂っこく感じます。牛乳の割合は、好みによって異なります。

以上、自家製美白栄養水を作る際の問題点について簡単にご紹介しました。朝にコップ一杯の水を飲むと、体内の毒素を排出し、便をきれいにすることができることは誰もが知っています。適量の蜂蜜を水に加えると、さらに効果があります。また、肌に栄養を与え、肌をより白くすることができます。美しさが始まる前に、健康な体を持たなければなりません。