多くの女性の友人はスープを飲む習慣があるかもしれません。スープを定期的に飲むことは、体に多くの利点があります。ヤムイモと雄の蹄のスープ、黄耆豚スペアリブスープ、当帰煮込み鶏肉など、一部のスープには美容効果があります。 1. ヤムイモと蹄のスープ 材料: イノシシの足、ヤムイモ、ナツメ。 原材料: フェヌグリーク、日本酒。 調理方法:猪足を洗って大きめに切り刻み、冷水の鍋に入れて血の泡を沸騰させてから取り出し、すすいで別の鍋に入れ、きれいな水を加えて2時間煮ます。ヤムイモの皮をむき、洗って細かく切り、ナツメと一緒に鍋に入れ、日本酒を加えて30分煮ます。このヤムイモと猪足のスープは、胸を大きくするのに非常に効果的です。 2. アストラガルス豚リブスープ 材料: スペアリブ、大豆、デーツ。 原材料: 黄耆、通草、生姜、塩。 作り方:肋骨を洗って大きめに切り、大豆をきれいな水に浸し、ナツメを洗って置いておき、生姜をスライスし、鍋にきれいな水を入れて沸騰させ、肋骨、大豆、ナツメ、生姜を入れ、次にレンゲと通草をガーゼ袋に入れ、ガーゼ鍋に入れて沸騰させ、2時間煮込み、最後に塩を加えて味を整えます。このレンゲと豚バラ肉のスープは、血液を補給し、経絡を解消し、平らな胸に良い豊胸効果があります。 3. アンジェリカ入りチキンの煮込み 材料:老鶏。 材料: アンジェリカ、料理酒、塩、コショウ、MSG、生姜、玉ねぎ。 作り方:老鶏を洗い、アンジェリカを洗ってガーゼ袋に入れ、鶏の胃に入れ、鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、料理酒とMSGを加え、生姜をスライスし、ネギを切り、鍋に入れて沸騰させ、塩を加えて弱火で煮込み、最後にコショウパウダーで味付けすれば、胸を大きくするアンジェリカ煮込み鶏肉の出来上がりです。 |
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