昨今、女性の友人にとって最も困っていることは、顔にどのような方法で保湿すればよいかわからないことです。特に季節の変わり目は、顔の水分が不足する可能性が高くなります。顔に必要な水分を積極的に補給しても、効果はありません。このとき、保湿効果のある方法を考えてみましょう。保湿したい場合、最も良い方法は顔を洗うことです。 まず最初にお話ししたいのは、顔を洗うときの水の温度です。熱いお湯を用意するのが面倒なので、冷たい水で顔を洗う人もいます。また、脂性肌なので、とても熱いお湯で顔を洗う人もいます。実は、冷たすぎず熱すぎず、温かいお湯を使うのが最も適しています。これにより、肌の天然保湿オイルが過剰に失われることなく、毛穴が完全に開きます。 顔を洗うときは、どんな種類の洗顔料を使うにしても、使いすぎないようにしてください。良い洗顔料なら、それほど多くは必要ありません。顔に塗る前に、手のひらでクレンジング剤を泡立てます。多くの人がこのステップを忘れますが、これが最も重要なステップです。洗顔料が十分に泡立たないと、洗浄効果が得られないだけでなく、毛穴に残ってニキビの原因になることもあります。もちろん、泡が多ければ多いほど良いのですが、泡が多ければ良いというわけではありません。偽物や粗悪な洗顔料でも泡が豊かな場合があります。 泡を顔に塗った後、時計回りに円を描くように優しくマッサージしてください。 洗顔の際、きちんと洗えないのではないかと不安になり、水で洗い流した後、タオルで力一杯こすってしまう女性もいます。これは確かにデリケートな肌には少々負担がかかるので、肌を傷つけないように濡れタオルで顔を優しく押さえて洗顔する必要があります。 クレンジング後、顔を洗い終えましたか?まだです!鏡を見て、生え際のあたりにクレンジング剤が残っていないか確認してください。このステップは、多くの人が見落としています。生え際のニキビがある女性をよく見かけますが、実は、このステップを無視したために起きているのです。 最後に、顔を数回軽くたたいて冷水で拭き、冷水に浸したタオルを顔にしばらく当てると、顔の血行が促進され、毛穴が引き締まります。 顔に潤いを与えたいなら、冷たい水で洗顔するのが一番です。こうすることで初めて肌をより繊細にすることができ、この洗顔方法では肌を傷つけることはありません。特に洗顔中は、手のひらで顔を軽くたたくことができます。最も重要なことは、冷たい水で顔を洗うことで、ほこりが毛穴に入り込まないことです。 |
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