豆腐の美白のヒント

大豆製品が栄養価の高い物質であることは、ほとんどの人が知っています。特に女性の友人にとって、大豆製品は想像以上に良いものです。なぜなら、大豆製品を定期的に摂取すると、老化を遅らせることができるからです。豆腐は大豆製品の一種として、私たちがよく食べる食品です。豆腐には肌を白くし、柔らかくする効果があるので、ここでは豆腐を使った美白法をご紹介します。

1. 豆腐は肌を白くし若返らせる

豆腐を使って肌を白くし若返らせる最も簡単な方法は、豆腐を直接つぶして、美白マスクとして顔に塗ることです。

豆腐の美白・そばかす防止マスク：

材料：豆腐1丁（小さじ2～3杯程度）、イーストパウダー小さじ2杯。豆腐を砕き、イーストパウダーを加えてよく混ぜます。乾燥肌の場合は、オリーブオイルを小さじ1/2杯加えてよく混ぜます。

使用方法：顔に塗布し、15〜20分後にぬるま湯で洗い流します。

効能：このマスクは、美白・そばかす除去効果が比較的優れており、肌の抗酸化能力を高め、肌のくすみを改善します。そのため、使用後は肌が柔らかく、白く、柔らかくなります。

豆腐マスク

1. 豆腐を砕いて薄いガーゼ袋に入れ、洗顔後に顔をこすります。または、砕いた豆腐に小麦粉と蜂蜜を加えて顔に塗り、20分放置してから洗い流すと、肌の若返り効果が得られます。

2. 豆腐を約1センチの厚さに薄く切ります。夜に肌を洗った後、豆腐のスライスを顔全体に均等に塗ります（目と唇の周りを避けないでください）。約20〜30分後に豆腐のスライスを取り除き、他のスキンケア製品を塗ります。

これを週に 1 回か 2 回行うと、2 か月以内に肌は豆腐のように白く滑らかで柔らかくなり、赤ちゃんの肌のように滑らかになります。この方法は、豆腐のスライスを冷蔵庫にしばらく入れてから使用すると、より効果的です。

当帰豆腐の美白・そばかす防止スープ：

材料：当帰20グラム、豆腐400グラム、生姜5グラム、ネギ10グラム、コショウ3グラム、塩5グラム、MSG3グラム、鶏油20グラム。