目のシワ対策マッサージのやり方

多くのオフィスワーカーは毎日パソコンの画面と向き合うことが多く、1日8時間以上連続して作業すると目が疲れやすくなり、目の周りにしわが徐々に現れてきます。これは美容を愛する多くの人が気にしている問題です。定期的なアイマッサージはシワを予防します。では、シワ予防のためのアイマッサージはどのように行うべきでしょうか？具体的な方法については、以下の紹介をご覧ください。

中指と薬指にアイクリームを少量取り、目の角から中心から外側に向かって円を描きます。まぶたの皮膚は非常に薄くて弱いため、力を入れすぎると皮膚を傷つけてしまい、しわが減るどころか増えてしまいます。一方向に優しくマッサージしてください。

中指と薬指でこめかみを押し、円を描くようにマッサージします。こめかみを優しくマッサージすると、心がリフレッシュし、目の透明感と明るさが回復します。目の疲れも効果的に取り除きます。

顎を下に向け、中指と薬指の先を眉骨の下に置き、まぶたを一気に上に引き上げます。

目を閉じて、親指以外の4本の指で目を押さえ、眼球を波のように優しくマッサージします。目の疲れを効果的に和らげます。このとき眼球が少し痛むかもしれませんが、これは正常です。

アイクリームをまぶたに塗り、点状に押さえながら目の周りに均等に塗ります。シワができやすい目尻の角には多めに塗ります。乾燥や睡眠不足などによりシワができやすい目尻に弾力を取り戻すマッサージ法です。

ぬるま湯に浸したコットンを目に当て、ラップで覆って2～3分間そのままにしておきます。蒸気の効果でアイクリームがしっかり浸透します。他の顔のスキンケアと干渉しないためにも、朝に行うのが最適です。

しわ防止のアイマッサージのやり方は？上で紹介した方法に従って、誰もが毎日目のマッサージを行えば、目を大きく保護し、目のしわの形成を防ぐことができます。ですので、皆さんも目を疲れさせないように、毎日時間を取って目のマッサージをしてあげてくださいね。