デトックスとシミ予防のお茶の作り方

多くの女性の友人は、自分の外見に特別な注意を払っているため、さまざまな方法で解毒と美容を始めています。解毒と美容の方法はたくさんあります。多くの女性は、自分の外見上のイメージを得るために健康を犠牲にすることをいといません。この方法はまったく必要ありません。ダイエット療法を使用して解毒と美容を行うことができます。解毒、美容、そばかす除去のお茶の作り方を学びましょう。

ハニーザボン緑茶

材料: グレープフルーツ、少量の緑茶、蜂蜜。

作り方：グレープフルーツジュースを絞り、冷水で緑茶を約10分間淹れて混ぜ、風味付けに蜂蜜を少し加えて、1日1杯飲みます。

自家製デトックス＆スリミング香りのお茶：スリミングミルクティー

原材料: 緑茶、低脂肪牛乳。

作り方：お湯で緑茶を淹れ、少量の新鮮な牛乳を加えて飲みます。

大麦とオレンジのお茶

材料：ハトムギ10グラム、乾燥した蓮の葉60グラム、ミカンの皮5グラム、サンザシ10グラム。

作り方：すべての材料を水に入れて沸騰させます。お好みに応じて濃さを調整し、1日1回お飲みください。

バナナ緑茶

材料：バナナ1本、緑茶5g、蜂蜜適量。

作り方：バナナの皮をむき、すりつぶし、お茶に入れて、蜂蜜を少し加えて飲みます。

効能：利尿作用、抗浮腫作用、緩下作用があります。

桑茶

材料: 乾燥桑の実3グラムまたは生桑の実2両、氷砂糖小さじ1杯。作り方：乾燥した桑の実をやかんに入れて熱湯で3分間煮出し、その後水を捨てます。次に氷砂糖を300～400cc程度の水に加え、香りが出るまで煮ます。レモン脂肪燃焼茶

原材料: レモングラス、ローズ、ポリア、緑茶、氷砂糖

作り方：まずレモンティーとローズをカップに入れ、沸騰したお湯で淹れ、5分後に緑茶ティーバッグとレモン汁を加え、味付けに少量の氷砂糖を加えることもできます。レモングラスとポリアココは、夏の熱を消し脂肪を減らすのに良い成分です。バラを加えると、肌が白くなり、柔らかくなります。

解毒、美容、そばかす除去効果のあるお茶を自分で作ってみましょう。解毒と美容の効果が得られるだけでなく、顔のシミの悩みを効果的に解消できます。さらに、お茶をたくさん飲むと、お茶の香りがもたらす違ったおいしさも味わえます。