黄ばんだ肌を改善する方法

皮膚疾患は先天性であり、主に家族からの遺伝やその他の影響によって引き起こされることを多くの人が知っています。昨今、美白は人々が追求する美容法の一つですが、肌が黄ばんでいると感じる人も多くいます。どのような方法を使ってもホワイトニング効果は得られません。この問題が発生する場合、脾臓の欠乏により皮膚が黄色くなるなど、体の内部的な原因によることが多いです。このような問題を解決するには、内部調整を通じて改善を図る必要があります。では、黄ばんだ肌の問題を解決するには、どのような解決策を取ればよいのでしょうか?

黄ばんだ肌の治療法：

脾臓の欠乏により皮膚が黄色くなることがあります。まず、体内に問題がないか、特に脾虚がないかを確認します。体の気と血は脾臓によって運ばれ、変換されます。たとえば、湿熱体質の場合は、余分な水分を代謝するために脾臓をより調整する必要があります。パパイヤ、ヤムイモ、蓮の実のスープ、ヨクイモとヤムイモのスープなどを多く飲むと、湿気を取り除く効果が得られます。血液を補給したい場合は、ナツメ、リュウガン、クコの実、クルミ、アーモンドを加えることもできます。私はいつもこれらの材料を家に置いていて、生理が来る前には毎回、脾臓を強化して食欲を刺激するために除湿スープを一杯作ります。定期的に飲むと健康にも良いですよ！

先天的または後天的な要因による気血不足または栄養失調。顔だけでなく、皮膚全体が黄色くなっていたり、しわが寄っていたり、人差し指の先を押しても血が出なかったり、貧血でめまいがよく起こる場合は、身体に問題がある可能性があります。総合的なコンディショニングが必要です。脾臓と胃を調整するのと同じ方法で体を調整することもできますが、より長い期間継続する必要があります。顔色がバラ色になったり、エネルギーが満ち溢れたりするのを感じるまでは、それは正常です。

夜更かししたり、睡眠不足になることは避けてください。夜更かしは健康の大敵です。睡眠不足や睡眠リズムの乱れは、最終的には肌に表れます。肌がくすみ、黄色みがかる、気血のバランスが崩れる、目の下にクマができる、これらは夜更かしの症状です。いくら滋養強壮剤や薬を飲んでも効果はありません。健康な肌を保つには、規則正しい生活と十分な睡眠から始めなければなりません。夜更かしは減らしましょう！

体内に毒素が蓄積する。頻繁に便秘に悩む人は顔色が黄色くなる傾向があることがわかりました。そうです。便秘になると、毎日の排便習慣が変わったり、排便が不完全になったりします。腸内に余分な物質が長時間留まると、毒素が蓄積されます。この方法を月に 1 回行うこともできますし、毎日早起きして温かい塩水をたっぷりのボウルに飲んで胃をすっきりさせることもできます。毒素の蓄積による肌の黄ばみを徐々に改善します。

ニキビができやすい肌は黄色くなりやすい傾向があります。 20代の男女の場合、顔が黄色くなる原因は主にニキビです。ニキビが発生すると、皮脂の過剰分泌、毛穴の拡大、角質の過剰蓄積などにより、肌全体の質が悪化します。ニキビを適切なタイミングで洗浄しなかったり、ニキビが治らなかったりすると、肌は常にくすんで黄色く見えてしまいます。

安易に薬を服用しないでください。薬によっては皮膚が黄色くなることがあります。膣炎やその他の細菌性膣症にかかった後、無作為に薬を服用する女性もいます。炎症を治療できる薬なら何でも試します。実際、これらの薬の多くにはアタピピンやフランなどの黄色の色素成分が含まれています。体調が悪くなったら、病院で診察を受けて適切な薬を服用することをお勧めします。治療期間が短く、効果が早く現れる薬を選び、できるだけ薬の量を少なくするようにしてください。

大気汚染や化学物質の侵入に注意してください。顔色が黄色くなる原因は外的要因である場合もあります。この現象を解消するには、家の中の空気を定期的に浄化するか、スモッグがひどい北部に外出するときはマスクを着用するようにしてください。時間が経つにつれて、空気中の有害物質が肌の表面に侵入し、基本的な洗顔やスキンケアのプロセスが不十分であれば、くすみ、肌荒れなどを引き起こします。もちろん、スキンケア製品の中には鉛や水銀などの有害な化学物質が大量に含まれているものもあります。これは私の経験であり、真剣に受け止めなければなりません。

日焼け対策に気を付けて紫外線を避けてください。夏に外出するときは日焼け止めを塗らなければなりませんが、日焼け止めの数値は紫外線の強さによって変わるので、一般的には十分です。皮膚が紫外線を吸収しすぎると、シミができたり、皮膚の老化が早まったりします。時間が経つにつれて、メラニンが蓄積されて皮膚の色が濃くなります。小じわや乾燥じわも出やすくなります。美を愛する姉妹の皆様、ぜひご注目ください。