脂性肌やニキビ肌に対処するための8つのヒント
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1. 忍耐強く。脂性肌のケアは長いプロセスです。簡単に中断したり諦めたりしないでください。 2. 良い習慣。良い生活習慣を身につけ、規則正しい仕事と休息の時間をとってください。 3. 十分な睡眠をとる。 4. 食生活に注意してください。栄養バランスに気を付けて、果物や野菜をもっと食べましょう。 5. 薬は慎重に使用してください。 6. 日光を避ける。 7. 前髪なし。 8. スキンケア製品。あなたの肌タイプに合ったスキンケアをお選びください – 処方箋不要 |
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