ニキビをより良く治療する方法

ニキビは多くの人が経験する症状です。高校生になると、クラスメイトの多くが体にニキビがあることに気づくでしょう。軽症の場合は小さな吹き出物が数個あるだけですが、重症の場合は体が月の表面のようにでこぼこになります。黒ずみやニキビは比較的よくある皮膚のトラブルですが、人々に大きな影響を与えます。なぜでしょうか?これは、外見重視の社会では特に、人々が美を愛することを誰もが知っているからです。顔にニキビがたくさんあると、外見が台無しになります。したがって、ニキビの治療は緊急です。では、ニキビを治療する最良の方法は何でしょうか?

肌を常に清潔に保ちましょう。寝る前と朝にぬるま湯で顔を洗って油分を取り除きます。過剰な皮脂分泌により顔がテカっているときは、いつでも柔らかい紙で拭き取ってください。

食事は軽めにしましょう。新鮮な果物や野菜を多く食べ、脂肪、糖分、でんぷん質の多い食べ物は控え、辛い食べ物は控え、お湯を多く飲み、消化を良くして排便をスムーズにすると、体内の毒素が排出され、顔に毒素が溜まりません。

果物、野菜、緑豆のドリンクを定期的にもっと飲みましょう。作り方：白菜、セロリ、ゴーヤ、緑豆を適量使用します。まず緑豆を30分間煮て汁を濾します。白菜、セロリ、ゴーヤを洗って切り分け、汁を混ぜ、緑豆汁を加え、レモン汁を数滴加え、蜂蜜を加えて味を整えて飲みます。 1日1～2回摂取すると、清熱・解毒・脂肪除去・殺菌などの効果があります。

ヘチマの水：ヘチマの蔓が旺盛に成長する時期に、地面から1メートル以上離れた茎を切り取り、切り取った根の部分を清潔な瓶に入れます。蔓が瓶の底に触れないように注意してください。瓶の口をテープで密封します。24時間放置します。蔓の茎から透明な汁が滴り落ちます。ヘチマの水を使って患部を拭きます。これはニキビの治療にさらに役立ちます。

果物、野菜、緑豆ドリンク：白菜、セロリ、ゴーヤ、ピーマン、レモン、リンゴ、緑豆を適量摂取してください。まず緑豆を30分間煮て、汁を濾します。白菜、セロリ、ゴーヤ、ピーマン、リンゴを洗って切り分け、汁に混ぜ、緑豆汁を加え、レモン汁を数滴加え、蜂蜜を加えて味を整えて飲みます。 1日1～2回。熱をとったり、解毒したり、ニキビを予防・治療したりする効果があります。

ニンジン1000グラムを洗って汁を絞り、桃の葉8枚を400mlの汁に入れて炒め、ニンジン汁と混ぜて均一にかき混ぜます。これを使って1日3回洗顔し、1日1回、3日間使用するとニキビがなくなります。

ニキビは主に、不適切な食生活、脂っこい食べ物や甘い食べ物の食べ過ぎ、肺や胃の湿気や熱によって引き起こされます。伝統的な中医学は、個人の体質に基づいて患者を治療し、漢方薬の煎じ薬を使用して脾臓と胃のエネルギーを補充し、体内の老廃物の排泄を促進します。つまり、体内の熱と湿気を取り除きます。体内の陰陽のバランスが調整され、顔のニキビが抑制され、炎症が治まり、つまり、赤みと腫れが消えます。最後に、排便能力が強化され、排便がスムーズになり、体内の老廃物が定期的に排出され、人の精神と顔色が良くなり、ニキビ跡が徐々に薄くなり、最終的に消えます。

顔に小さな吹き出物や膿疱が現れるのを防ぐには、顔の衛生に注意し、頻繁に手を洗い、鼻をほじったり顔を圧迫したりする悪い習慣を避けることが重要です。同時に、辛いものや脂っこいものなどの刺激の強い食べ物を控え、運動を増やし、水分を多く摂り、頻繁に入浴し、皮膚の毛穴を塞がないように注意し、刺激の少ないスキンケア製品を選択することもできます。こうすればあなたの肌は間違いなくきれいになり、美しくなります。

ニキビを治療する最良の方法は何ですか？上記の紹介を読んだ後、誰もがすでにその方法を知っていると思います。ニキビは人々に大きな影響を与えます。上で述べたように、ニキビは人の外見に大きな影響を与えますが、時間が経つにつれて、ニキビは他の皮膚疾患に変わり、人々の健康に大きな害を及ぼします。したがって、ニキビは速やかに治療する必要があります。