ニキビの即効治療法は何ですか？

ニキビはとても心配なものです。私たちの周りには顔にニキビのある人がたくさんいます。ニキビは人の外見に影響を与えるだけでなく、時には人の健康にも一定の影響を及ぼすことがあります。ニキビは、特に面接やブラインドデートなどの特別な場面で、人々を非常に不快にさせます。突然顔にニキビができたらとても恥ずかしいので、ニキビを早く治す方法は誰もが注目したいところです。それでは、ニキビの簡単な治療法についてお話ししましょう。

ニキビを予防するには食事が基本です。

ダイエット

①魚や毛の多い食べ物を避ける。魚臭いものはアレルギーを引き起こして病気を悪化させる場合が多く、また皮脂腺の慢性炎症を拡大させて除去を困難にすることも多いです。そのため、魚臭くて臭いものは避けなければならず、特にアナゴ、エビ、カニ、タチウオなどの魚介類は避けなければなりません。羊肉や犬肉など、もともと熱い肉も体内に熱を蓄積させ、症状を悪化させる可能性があります。

②脂肪分の多い食べ物は避けましょう。高脂肪食品は大量の熱エネルギーを発生し、体内の熱を悪化させます。したがって、ラード、バター、脂肪分の多い肉、豚の脳、豚の肝臓、豚の腎臓、卵などの食品は避けなければなりません。

③糖分の多い食べ物は避けましょう。人体は糖分の多い食べ物を摂取すると、体の新陳代謝が活発になり、皮脂腺の分泌が増加し、ニキビが継続的に発生するようになります。したがって、患者は白砂糖、氷砂糖、黒砂糖、ブドウ糖、チョコレート、アイスクリームなどの糖分を多く含む食品を避ける必要があります。辛い食べ物は避けてください。このタイプの食品は本質的に熱いので、食べた後に体内の熱を引き起こしやすくなります。ニキビのある人は体内に熱を持っているので、このタイプの食品を食べると間違いなく火に油を注ぐことになります。サプリメントの摂取は避けてください。成長期の子どもが十分な栄養を摂れていないのではないかと心配し、サプリメントを与えようとする親もいますが、実はこれは間違った考えです。強壮剤の多くは熱作用を持つため、服用すると体内の熱が悪化し、ニキビができやすくなります。

民間療法

① 赤薬12グラム、牡丹皮10グラム、ビワ葉9グラム、生草9グラム、桑の樹皮9グラム、菊花9グラム、槐9グラムを服用する。上記の薬材を全て鍋に入れ、水に浸し、沸騰するまで煮て濾して服用します。 1日1回服用してください。

②白芍薬の根3グラム、黄耆3グラム、桃仁3グラム、通草2グラム、ナツメ2個を服用します。ナツメを細かく砕き、上記のハーブをすべて濾し器付きのカップに入れ、沸騰したお湯を注いで飲みます。毎日午前7時または午後4時に服用するのが最適です。

③水牛の角30グラム、生地黄15グラム、白芍薬の根20グラム、牡丹の樹皮10グラム、紫蘇10グラム、赤ブドウ20グラム、ニンポウ20グラム、当帰6グラム、トウキ30グラム、ヘチマ10グラム、ウンカ15グラム、甘草6グラム。水で煎じて、経口摂取（1日1回、3回に分けて）するか、顔に塗って摂取します。

以上が、今回ご紹介するニキビの即効治療方法です。この紹介が、皆さんの厄介なニキビを早く治す一助になれば幸いです。ニキビの原因は多岐にわたり、ニキビの中には複数の原因が重なって発生するものもあることは誰もが知っています。したがって、ニキビを治療する際には、ニキビの原因を理解しなければなりません。そうすることでのみ、ニキビをより良く、より早く、より的確に治療することができます。