発酵ヨーグルトを顔に塗る方法は何ですか？

ご存知の通り、牛乳は美容にもよく使われており、美白効果も抜群です。ヨーグルトは多くの女性に人気の飲み物ですが、ヨーグルトをフェイスパックとして使用して良い効果を得ることもできるのでしょうか?ヨーグルトには、マイルドな効果のある乳酸が豊富に含まれており、フェイスマスクとして使用すると肌が活性化し、弾力を取り戻すことができるので、美容にも良い選択です。以下ではヨーグルトフェイシャルマスクについて詳しく紹介します。

ヨーグルトマスクの作り方

材料: 牛乳1カップ、小麦粉適量、小さなボウル。

練習する：

1. 牛乳を数日間暖かい場所に置いて、乳酸を大量に発酵させます。

2. 適量の発酵乳と小麦粉を小さなボウルに入れ、混ぜて濃厚な小麦粉ペーストを作ります。 （薄くしすぎると厚く塗れなくなってしまいます。）

3. 必要に応じて水を加えて濃度を調整します。

材料の準備ができたら、次のステップは顔全体のマスクのプロセスです。

1. 発酵乳を塗り、1分間マッサージした後、温かいタオルで顔を拭きます。

2. ミルクマスクを顔全体に厚く塗り、20～30分待ってからぬるま湯で洗い流します。

3. 緑茶水などの弱酸性ローションを軽くたたいて乾かし、発酵乳を顔にクリームとして塗ります。

4. ミルクマスクは洗顔料としても使えます。使用前後にわざわざ顔を洗う必要はありません。 4～5回使用すると肌が生まれ変わるのを感じます。

ヨーグルトマスクは数日おきに使用するのが最適です

ヨーグルトとハチミツのマスクは、週に1～2回使用するのが最適です。ヨーグルトに含まれる乳酸菌が古い角質を除去するからです。毎日古い角質を除去すると、肌が敏感になり、もろくなります。週に2〜3回で十分ですが、必ず新鮮なヨーグルトを使用してください。肌の状態があまり良くない場合は、純粋なハチミツだけを顔に塗ってください。顔の肌が白くなり、滑らかになり、しわがなくなり、ゆっくりと油分が溶けていきます。また、肌に優しいので敏感肌にも適しています。一日一回、夜。直接塗布し、手で10分間マッサージします。

編集部が紹介したヨーグルトマスクは、保湿だけでなく角質除去もでき、作り方もとても簡単で、わずか数分で作ることができます。市販のマスクよりもずっと健康的なヨーグルトマスクを作ってみるのもいいでしょう。また、アレルギーをお持ちの方は、異常反応が出ないか確認した方が良いでしょう。