春に顔の皮膚アレルギーがある場合の対処法

春は明るく花が咲き、春の景色は美しく、心も春で満たされます。春は陽気が高まり、草木が芽吹き、万物が新しく成長します。自然界は生命力に満ち、万物は栄え、人々も元気で活力に満ちています。接触性皮膚炎が最も流行する春に、春の美しさを楽しむのをやめないでください。しかし、春になると顔の皮膚アレルギーに悩まされる人が出てくるのは避けられません。そんなときはどうすればいいのでしょうか？

春の顔の皮膚アレルギーは、主に接触性皮膚炎または顔の湿疹として現れます。一般的なアレルゲンは、花粉、ダニ、毛皮、物理的および化学物質です。特徴: 病気の発症前に特定の物質との明らかな接触があり、接触部位の主な症状は紅斑、腫れ、丘疹、水疱、水疱、痒みです。

寒いからお湯で顔を洗ったり、便利だからとシャワーを浴びながら顔を洗ったりする人もいますが、実はこれは間違いです。熱いお湯は毛穴を広げやすく、顔の皮脂膜を傷つけ、アレルギーを引き起こします。また、冷たい水で顔を洗うこともできません。肌が敏感なときは、熱いお湯も冷たいお湯も肌に悪影響を与えるからです。したがって、水温が冷たい水より少し高い限り、温かいお湯で顔を洗うのが最善です。また、冷たい風に吹かれたり、日光に当たったりしないようにしてください。顔に熱いタオルを当てるのを好む人もいますが、実際には、これは皮膚の抵抗力を低下させやすいため、春には温湿布を当てない方がよいでしょう。

脂性肌で、いつも洗顔が十分ではないと感じて、洗顔時に強くこすってしまう人がいます。洗顔料を2度塗りする人もいます。これらはすべて間違いです。乾燥しすぎる肌はアレルギーを起こしやすく、過度な洗顔は肌を乾燥させるため、皮膚アレルギーを起こす可能性が高くなります。洗剤を選ぶ際は、薬用石鹸などの石鹸ベースのローションは使わないようにしましょう。弱酸性の非石鹸乳剤を使うのがベストです。スクラブなどの角質除去製品は使用しないでください。そのため、春に顔を洗うときは、「優しく」という言葉を思い出して、適度に洗うだけにしましょう。化粧水を塗るステップもあり、軽くパッティングするだけです。

春は空気中の湿度が高くなるので、水分補給はそれほど重要ではないと考える人もいます。実際には、保湿は肌、特に乾燥肌にとって非常に重要です。春先には、純粋に保湿効果のある植物由来のスプレーを使い、顔をこまめに保湿するのが最適です。肌が健康であれば、それほど敏感になることはありません。

刺激の少ない日焼け止めを選ぶようにしてください。SPF20～30で十分です。まずは前腕の内側や耳の後ろの内側など、皮膚が比較的敏感な部分に少し塗ります。48時間以内に副作用がなければ、使用できます。

スキンケア製品を使いすぎると、皮膚アレルギーの可能性も高まります。そのため、肌があまり快適ではないと感じたら、日焼け止めと隔離のどちらかを選択するなど、肌への「負担を軽減する」ことから始める必要があります。したがって、日焼け止めを使用しているので、隔離クリームを使用する必要はありません。それでも肌に負担をかけすぎるのが心配な場合は、外出時に帽子をかぶったり、日傘をさしたりするのが安全かつ実用的です。アレルギー予防について誤解している方もいます。例えば、肌が赤くなったと感じたので、それを隠すためにファンデーションを厚く塗る人もいます。これでは肌が刺激され、肌への負担が増し、皮膚炎に発展することもあります。そのため、肌が赤くなったと感じたら、赤みを足すのではなく、赤みを引いていくことが大切です。

化粧品を選ぶときは、強い香料やアルコールが含まれていないものを選ぶのがベストです。アベンヌ、ウィノナ、ラ ロッシュ ポゼ、セタフィルなどの薬用スキンケア製品をお選びいただけます。敏感肌の人は、使い慣れた化粧品を安易に変えない方が良いです。新しい化粧品に変えたい場合は、まず皮膚テストをするのが良いでしょう。やり方は、使用する化粧品を手首の内側や耳の後ろなど皮膚が薄くて柔らかい部分に塗り、一晩または2～3日置いて反応を観察します。塗布部位に紅斑、丘疹、さらには浮腫、水疱などが現れた場合は、その化粧品の使用を避けてください。

敏感肌の人は、春のスキンケアの基本から始める必要があります。十分な睡眠をとり、バランスのとれた食事をし、調和のとれた気分を保ち、汚染された環境やアレルゲンなどを避け、顔をこまめに洗い、弱酸性の非石鹸乳剤を使用するようにしてください。スクラブなどの角質除去製品は使用しないでください。外出するときは日焼け止めを忘れずに使用してください。顔の皮膚アレルギーの症状が現れた場合は、最適な治療時期を逃さないよう、早めに病院に行って専門医の診察を受ける必要があります。