肌が黄色っぽくて荒れている場合は何を食べたらいいですか?

女性が最も気にするのは、体型と外見です。女性は人生で美容とスキンケアに最も力を入れており、最も気にしている問題でもあります。長期間の放射線被曝、悪い生活習慣、長時間の夜更かしは、内分泌障害に影響を与え、肌が黒ずみ、荒れ、顔色が悪くなります。肌を整える方法はたくさんあり、通常は食事療法を選択できます。では、肌が黒ずみ、荒れ、くすんでいる場合は何を食べればよいのでしょうか。

洗浄 - レモンとスイカ レモンは頭からつま先まで宝物です。果肉、果汁、皮までも十分に活用できます。その機能には、洗浄、美白、肌の弾力性の向上、過剰な皮脂分泌の改善などがあります。

スイカには黄色、緑、赤の要素が完全に含まれているため、「完全な」栄養食品となっています。スイカジュースで顔を洗うと、黒ずんだ肌が白くなります。角質除去 – パパイヤの酵素が古い角質を優しく除去します。

肌がくすんで、厚い角質が顔に蓄積していると感じたら、パパイヤの成分が入った製品を選ぶと、くすんだ肌が再び輝きます。美白 - 柑橘類、パイナップル 柑橘類は洗浄効果が高く、汚れや余分な油分を取り除くことができます。

豊富に含まれるビタミンCには美白効果があり、メラニンに効果的に働きかけて、くすんだ肌色を改善し、白くなめらかな肌色を取り戻します。 パイナップルの果肉には解毒作用と美白作用があり、肌の老化した角質を除去します。

血液循環を促進 - チェリーは果物の中で最も鉄分を多く含み、気と血を補給するのに最適な栄養食品です。脳機能を改善し、肌を白く滑らかにし、顔色をバラ色にし、しわやシミを取り除き、肌を引き締めて潤いと弾力を回復させます。

肌の若返り - ブラックカラント ブラックカラントは、疲れた肌を浄化して目覚めさせ、筋肉の興奮を促進し、肌を輝かせます。アンチエイジング - ブドウポリフェノールには抗酸化作用があり、老化を効果的に遅らせます。また、ブドウの種子には肌を柔らかくし、潤いを与える効果があります。

さらに、ブドウの果肉には深い保湿効果があり、老化防止や皮膚細胞の再生を促進します。保湿 - マンゴー マンゴーは保湿水分が豊富で、キューティクルを柔らかくする効果があります。

濃い黄色の肌はよくある現象で、人生でよく見られます。ほとんどの場合、濃い黄色の肌は、放射線、紫外線、皮膚のうっ血、過剰な色素沈着への長期曝露によって引き起こされます。治療には、パイナップル、レモン、マンゴー、キウイなど、熱を取り除き火を減らす食品をもっと食べると、濃い黄色の肌の解毒と治療に非常に効果的です。