皮脂を抑え、ニキビを取り除き、毛穴を引き締める方法

冬は乾燥しているので皮脂が出ないと思ってはいけません。実は、冬は皮脂が出やすい季節です。冬は肌が比較的乾燥していますが、内側は皮脂でいっぱいです。そのため、顔に脂肪粒子が増え、ニキビや毛穴の拡大も引き起こします。では、皮脂を抑え、ニキビを取り除き、毛穴を引き締める方法は何でしょうか？肌を傷つけずにこの寒い冬を過ごすにはどうすればいいのでしょうか？

毛穴を引き締める方法

（１）水分補給をする。毛穴を引き締めて肌を引き締めるには、まず保湿をすることが第一です。適切な保湿は肌の水分と油分の比率と肌のきめを回復させ、肌に潤いを与え、毛穴を引き締めて肌を引き締めます。

（２）冷たいタオルを顔に当てます。洗顔の際には、化粧水も試してみてください。化粧水で洗顔した後、凍らせたタオルを顔に当てて、顔の熱がなくなるまで待ちます。皮脂の分泌を抑えるだけでなく、毛穴を引き締め、肌を引き締めてリフトアップさせる効果もあります。

（３）植物由来のスキンケア成分を配合。日常生活で、肌を引き締めるスキンケア製品を使うことができます。これらのスキンケア製品を選ぶときは注意が必要です。一般的に、植物成分を含むものを選ぶ必要があります。アロエベラ、カレンデュラ、オートミールなどの植物成分を含むスキンケア製品は良い選択です。

（4）フェイスマスクを塗ります。フェイスマスクを忘れないでください。一般的には数日に1回使用すれば十分ですが、忘れてはいけません。コットンパッドは良い選択です。綿毛の多いコットンパッドを選び、保湿ローションを注ぎ、顔に塗ります。コットンパッドで作られたフェイスマスクは、小さく裂くこともできるので、便利で使いやすいです。

（５）休息と食事に気を付ける。顔のケアに加えて、毎日の食事と休息も非常に重要です。夜更かしをせず、揚げ物を食べず、野菜や果物を多く食べ、内側から問題を解決することが根本的な役割を果たします。

多くの人が顔に毛穴が大きく開いたり、ニキビができたりしていることに気づき、この時期に高価な化粧品を購入することがよくあります。しかし、これらの高価な化粧品は効果がないだけでなく、多くの副作用を引き起こします。毎日、より多くの水分を体に補給することをお勧めします。これが肌を引き締め、毛穴を縮小する鍵です。顔を洗うときに、いくつかのハーブスキンケア製品を使用できます。