体の角質を除去する正しい方法は何ですか?

スキンケアの過程で、私たちは顔だけに焦点を当てることが多いです。結局のところ、顔は毎日直接外部にさらされており、肌の質は人のイメージに直接関係しています。そのため、角質除去は顔のみに行います。実は、私たちの体の皮膚にも角質層が蓄積しています。例えば、洗いにくい部分では、より一層の角質除去が必要です。では、体の角質はどのように除去するのでしょうか?

1.お風呂のお湯に塩を加える

お風呂のお湯に塩を少し加えると殺菌効果があります。ただし、つけすぎると肌が荒れてしまうので、つけすぎないように注意してください。

塩風呂でお肌をこすった後は、きれいな水で全身を洗い流し、保湿剤を塗ってください。

2. 汗をかくまで運動してシャワーを浴びる

運動して汗をかいた後には、シャワーを浴びて体についたホコリや古い角質を素早く落としましょう。汗をかくと毛穴が開き、中に隠れていたホコリが排出されるからです。もちろん汗だけではホコリや古い角質を洗い流すことはできませんので、できるだけ早くシャワーを浴びて、たっぷりの水で洗い流しましょう。

3. 蒸す

運動したくない、または運動でそれほど汗をかくことができない場合は、汗蒸しというより簡単な方法があります。ただ座って待ってください。

ただし、汗をかいた後すぐにシャワーを浴びると水分が浸入してしまうので注意が必要です。シャワーを浴びる前に1時間半待つのがベストです。

4. 適切な角質除去製品を使用する

これはとても簡単です。市場に行って、特別な角質除去製品を買うだけです。便利で速いです。必ず自分の肌に合った製品を見つけてください。まずは自分の肌タイプを理解し、それから自分に合ったものを見つけてください。

5. 入浴用具

背中には自分では届かない場所もあるので、たわしを使う必要があります。あるいは、プロの背中洗浄業者に依頼して洗浄してもらいましょう。女の子に背中の洗い方を頼むのは変でしょう。