私の肌は濃い黄色です。

日常生活では、肌が黒ずんでいることはよくあります。諺にあるように、白い顔色は百の醜さを隠すことができます。肌が黒ずんでしまうと、見た目に深刻な影響を及ぼします。肌が黒ずんでしまう原因はさまざまです。例えば、血液の循環が悪く肝気が滞ると、肌が黒ずんでしまうことがよくあります。また、紫外線に頻繁にさらされたり、夜更かしして十分な休息を取らなかったりすると、このような現象が起こることもあります。このときは、体調管理に注意し、病院で検査を受ける必要があります。

肌が黄色くなる原因

1. 血行不良

肝臓は血管に直接影響を及ぼします。肝火が過剰になったり肝気が停滞したりすると、血液と気の停滞につながりやすく、顔の血液循環に影響を及ぼし、肌が自然にくすんで活気がなくなります。

2. 色素の蓄積

色素が効果的に除去されない場合、長期間にわたって蓄積され、皮膚の黄ばみを引き起こします。

3. 紫外線

紫外線は肌の老化の主な原因です。肌のきめの乱れ、血行不良、メラニンの蓄積を引き起こし、肌を黒く黄色くします。

4. 長時間夜更かしし、睡眠不足になる

夜更かしなどで睡眠時間が足りないと、肝臓や胆嚢が十分に休まらなくなり、肌荒れ、シミ、黄色みなどの症状が現れることがあります。

私の肌は濃い黄色です。

1. 日焼け止めを塗ることを忘れないでください。日焼け止めを塗らずに外出すると黒ギャルになってしまいます！日焼け止めを塗るのを忘れないでください！ SPF指数30以上の日焼け止めを全身に均等に塗ってください。

2. 化粧をしないようにしてください。化粧品にはさまざまな重金属が含まれており、肌に非常に有害です。長年化粧を続けている人の多くは、化粧を落とすと肌がくすんで荒れ、ツヤがまったくなくなることに気づきます。なので、できれば化粧をしないようにし、どうしても避けられない場合は薄化粧をするようにしましょう。どうしてもメイクを落としたい場合は、しっかりと落としましょう。また、水をたくさん飲んでください。水は代謝を促進し、体内から有害物質を排出するのに役立ちます。

3. 外出しない場合でも、下地は必ず塗ってください。まずは顔を洗ってから化粧水を塗ると、効果的に水分を閉じ込めることができます。

4. フェイシャルマスク。保湿マスクは美白マスクよりも重要です。毛穴が効果的に保湿され、水分補給されて初めて、美白栄養素が深く吸収されます。特に乾燥肌の女性にとっては重要です。

5. トマトをもっと食べるのは良い選択です。リン・チーリンなど多くの有名人は、肌を白くするためにトマトを好んで食べています。トマトを長期間食べると、十分なビタミンCが補給され、肌が内側から白くなり、老化にも抵抗できます。

6. 美白製品、特にエッセンス製品は、通常、光感受性成分を含んでいるため、夜にのみ使用する必要があります。日中に使用して日光にさらされると、シミが発生します。その後、美白効果がなくなり、シミの除去に注意を払う必要があります。ですので、必ず注意してください。