このように使用すると、アーモンドパウダーは実際に肌を白くすることができます！

アーモンドパウダーはアーモンドから作られ、栄養価が非常に高く、肌を保護し、肝斑を薄くし、肌をきめ細かく滑らかにします。アーモンドパウダーを長期間摂取すると免疫力が高まります。ただし、一度にアーモンドを食べすぎると体調不良を引き起こす可能性があるため、適度に使用してください。ホワイトニング用のアーモンドパウダーの作り方を知りたいですか?

1. 栄養成分

アーモンド粉には、繊維、リン、鉄、カルシウム、ビタミン B17、不飽和脂肪酸などの重要な栄養素が豊富に含まれています。

2. 有効性

1. 『本草綱目』の記録や現代の医学研究によると、アーモンドには咳を和らげ、痰を減らし、喉と気管の機能を強化し、肺を調整し、肺に潤いを与え、肺を強化し、風や寒さを防ぐなどの治療効果があり、喫煙者に非常に適しています。

2. 食物繊維が豊富で、腸の蠕動運動を促進し、胃腸を強化し、消化を助け、便秘を治療します。

3. 抗がん作用があり、抗アレルギー作用も高めるビタミンB17が含まれています。

4. 人間の健康維持に重要な栄養素であるリン、鉄、カルシウム、不飽和脂肪酸が含まれており、毎日飲むことで素早く栄養補給し、体力を維持することができます。

5. 全脂肪アーモンドパウダーには49%のアーモンドオイルが含まれており、肌を整え、シミを薄くし、肌を白く柔らかくします。

6. アーモンドパウダーも非常に優れた減量製品です。アーモンド粉にはビタミン E と食物繊維の最高の食品源が含まれています。アーモンド粉 30 グラムには、タンパク質 6 グラム、ビタミン E 7.4 ミリグラム、食物繊維 3.3 グラムが含まれています。アーモンドパウダーは、一般に「良い脂肪」として知られる一価不飽和脂肪酸の供給源であるため、医学では「偽の満腹感」と呼ばれるものを生み出すことができます。継続的に摂取すると、大幅な減量効果が得られ、心臓の健康にも有益で、優れた抗老化作用も果たします。

7. アーモンドには天然のビタミン E が含まれています。アーモンドを定期的に食べると、肌が美しくなり、潤いが与えられます。

8. アーモンドには抗がん作用のあるVB17が含まれています。アーモンドを定期的に食べるとがんを予防できます。

3. 食べ方

Big S Xu Xiyuan 氏の著書にまとめられた美白体験によると、毎日アーモンド茶を飲むことにこだわるなら、アーモンドパウダーとハトムギパウダーを牛乳や豆乳に浸すのがベストで、肌に栄養を与えて美白し、老化を防ぎ、静かに体重を減らすという 3 つの目標を一挙に達成できるそうです。

1. アプリコットミルクドリンク

お好みに応じて、適量のアーモンドパウダーをカップに入れます。お湯または牛乳に注いで淹れてください。シンプルで実用的。セレブのビッグSの驚きのホワイトニング法です。アーモンドパウダーミルクティーを毎日飲むと、すぐに美白効果が現れます。 1日2回。

2. アプリコットとヨモギのミルク

方法：牛乳を沸騰させ、ヨクイニンパウダーとアーモンドパウダーをそれぞれ約10グラムずつ加え、軽くかき混ぜてから服用します。朝と夕方に1杯ずつ飲みます。新鮮な牛乳が一番です。アーモンドとハトムギにはタンパク質、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれているため、肌に必要な栄養を与えることができます。この飲み物を継続的に摂取すると、肌が白くなり、肌の表皮の水分量が補充され、肌の新陳代謝が促進され、肌が白く、柔らかく、繊細で、滑らかで、弾力性があり、肌の栄養供給が確保されます。1か月後、人全体の肌はこれまでにないほど白く、柔らかく、美しい感触になります。同時に、利尿作用の厳密な科学的原理により、摂取後簡単に体重を減らし、若さを取り戻す効果が得られます。