夜更かしを長時間続けると顔にニキビができるので、手で潰してはいけません。これは非常に不衛生であるだけでなく、感染症を引き起こす可能性もあります。顔のニキビを軽減できるフェイスマスクもありますが、適切なマスクを選ぶことが重要です。ニキビができやすい肌は非常に敏感な肌なので、スキンケア製品を選ぶ際には特に注意が必要です。良いフェイシャルマスクを選ぶことは依然として重要です。より高価なマスクの方が常に効果的です。他人の言うことを盲目的に聞かず、自分の肌に基づいて選択してください。 肌の状態は人それぞれ異なるため、美容師は施術を行う前にまず肌の状態を詳しく診断する必要があります。そのため、ここでは一般的なホームケアの原則のみをお伝えします。皮脂の分泌が激しいため、肌は1日に2回しか洗えません。顔を洗う過程で肌の汚れを取り除こうと、無意識のうちに頻繁に顔を洗っていますか?また、さまざまな洗浄剤を使用していますか?それとも、消毒用石鹸や特別な洗浄剤は必要なく、普通の水道水で顔を洗うだけで十分だと思っていますか? 実際、これらの考えは間違っています。強力な脱脂洗浄剤で集中的に洗浄すると、肌が極度に乾燥し、角質閉塞の状態が悪化し、ニキビが増え、皮膚の炎症を引き起こすからです。しかし一方で、ニキビ肌を洗浄する際には、肌表面の余分な油層を除去する必要があり、これはもちろん水で洗うだけでは達成できません。研究によると、皮膚の皮脂には、皮膚から分泌される油分から皮膚上の多くの細胞が栄養を得ることができるという性質があり、そのため皮膚表皮における細菌の増殖の程度は、分泌される皮脂の量と密接に関係している。細菌の代謝産物、特に形成される遊離脂肪酸には刺激性や炎症性があり、ニキビの発生を促進する可能性があります。正しい方法は、まず朝晩1回ずつ肌を丁寧に洗い、できるだけ優しく洗うことです。一日を通して、油分を吸い取るティッシュを使って顔を優しく拭き、脂っぽい肌を取り除くことができます。 私たちの経験によると、朝と夜の洗顔に加えて、その間に頻繁に洗顔すると逆効果になり、肌がたるんでしまいます。正しい洗顔は顔の油分を取り除くことしかできません。水分と油分のバランスが著しく崩れている場合や内分泌障害がある場合は、体内の内分泌系を調整し、顔の油分バランスを整えるのに役立つ古代の処方薬である豆乳茶を使用することができます。ニキビを除去するのにとても役立ちます。 |
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