黄色のガスを除去する最も効果的な方法は

中国人は典型的な黄色人種なので、生まれつき肌が黄色っぽいのですが、これは変えられない事実です。しかし、健康維持の観点から見ると、人の肌が黒く黄色ければ、それは実は不健康な体の兆候です。したがって、健康の観点から分析しても、美観の観点から分析しても、黄色のエネルギーを積極的に排除する必要があります。伝統的な中国医学によれば、人生には黄色いエネルギーを除去するのに役立つ食べ物がたくさんあると言われています。

誰もが、無垢で白く、しっとりと柔らかい完璧な肌を望んでいますが、現実には、ほとんどの女性の肌は不健康な状態にあります。くすみ、黄ばみ、疲労などの問題が次々と現れ、人々の悩みを増やしています。実際には、決心して正しい方法を使用する限り、肌の黄ばみを完全に取り除くことは不可能ではありません。

黄ばんだ皮膚を取り除く方法

以下の食品の摂取は避けてください

一部の食品には光感受性因子が含まれています。これらを食べると、人体は光にさらされると黒くなり、黄色く不健康な皮膚色になります。したがって、コリアンダー、ネギ、ニンジン、セロリなどの光感受性食品の摂取は絶対に避けなければなりません。一方、醤油、魚醤、味噌などの色の濃い調味料は、大量に使用するのは適していません。濃い色素が細胞に蓄積し、さらに肌の色が黒ずんで黄色くなる原因になります。

大豆製品はもっと賢く食べるべきだ

豆乳メーカーを購入して、豆乳、黒豆乳、インゲン豆乳を作って毎日飲むこともできますし、玄米、黒米、ハトムギ、黒米、もち米などの粗い穀物と混ぜて挽いて、豆乳単体を多様化することもできます。大豆イソフラボンを素早く補給しながら、さまざまなビタミンやミネラルをたっぷり吸収し、肌改善の強固な基礎を築きます。

豆のカスは捨てずに、毎日10～20分ずつフェイシャルマスクとしてお使いください。一般的に、黄色みがかった肌の女性は、最初のフェイシャルマスク使用後、肌が明らかに明るくなり、透明感が出ることに気付くでしょう。長期間使用し続けると、全体的な見た目の変化に驚くことでしょう。

睡眠の質を調整する

不眠症、夢見がちな状態、寝つきの悪さに悩む人は、一般的に睡眠の質が悪いです。夜間は、人体の多くの重要な臓器が修復する時間です。夜間の睡眠の質の低下は、特に肝臓と腎臓など、人の身体の健康に大きな影響を与えます。

肝臓と腎臓が弱ると、肌が黄色くなる、目がくすむ、目の下のくまが増えるなどの問題に直接現れます。そのため、睡眠の質を高めることに重点を置くことが、黄色いエネルギーを取り除く鍵となります。

適切なスキンケア製品を選ぶ

肌のタイプに合わせて、適切なスキンケア製品をお選びください。

顔の皮膚が黄色くなっているので、基本的な保湿ケアに加えて、日焼け止め、美白、修復製品も購入する必要があります。ここで専門家が強調したいのは、オンラインで人気のある、出所不明の手作りスキンケア製品を購入しないことです。これらの製品のほとんどは、基準を大幅に超える原材料が詰まっており、添加物が含まれています。適切に取り扱わないと、外観を損なう原因になります。

顔のメイクを徹底的に落とす

一日中メイクをすると、顔の皮膚は極度に乾燥します。メイクを落としたまま一晩放置しないでください。必ず時間通りにメイクを落とし、顔のケアをしっかり行ってください。メイクを落とすときは慌てないでください。特に目元は丁寧に洗ってください。綿棒を使ってアイライナーやマスカラなどの細かい部分を拭き取り、残ったメイクや汚れを浮かせて、夜の間に肌が自然に落ちて修復されるようにしましょう。

毎日ビタミンCの入った果物を食べましょう

ビタミンCは言わずと知れた美白製品です。日常生活では、オレンジ、レモン、さくらんぼ、ブドウ、さくらんぼ、ブラックカラント、トマト、クコの実など、ビタミンCが豊富な果物や野菜をもっと食べましょう。面倒な場合は、ビタミンCタブレットを毎日定期的に服用して、毎日十分なビタミンCを摂取し、透明感のある美白肌を促進することもできます。