肌を滑らかで白くする方法

きめ細かく白い肌はすべての女性が追い求めるものですが、きめ細かく白い肌を持つことは非常に難しい場合がよくあります。多くの人がホワイトニング製品を購入していますが、その効果は理想的ではなく、価格も比較的高価です。実際、私たちの生活の中には、肌を滑らかで白く保つ方法がたくさんあります。肌を滑らかで白くするにはどうすればいいですか?

1. 保湿成分を補給して、幼少期の潤いを取り戻す

赤ちゃんの肌に触れてみてください。繊細で滑らか、毛穴が全くなく、弾力があり、年齢を感じさせない理想的な肌です。赤ちゃんの肌には、肌の水分を閉じ込めて高い水分量を維持できる細胞間脂質であるセラミドが多量に含まれているからです。

しかし、加齢とともにセラミドの分泌は減少します。以下の製品にはセラミドが配合されており、強力な保水因子と組み合わせることで、肌の保湿メカニズムを強化し、赤ちゃんの肌に栄養を与え、回復させます。

2. 透明感を取り戻し、くすみを取り除きます。

年齢を感じさせない美人の肌の色をよく見ると、全身に透明感があることがわかります。完全に白くはありませんが、決して黄ばんではいません。年齢を重ねて代謝が遅くなると、死んだ皮膚細胞は徐々に厚くなります。

光の透過性を回復するには、肌の角質を除去して濁りを取り除いてください。敏感肌の人は、保湿成分が入った角質除去化粧水を使用したり、洗顔料に角質除去クリームを混ぜたりして、過度の刺激を避けることができます。

3. 日焼け対策: 太陽は老化の最大の原因です!

実年齢より若く見られたい、あるいは年齢を感じさせない状態になりたいなら、肌年齢を維持し、衰えを防ぐことが最も重要です。シュウ ウエムラ ラボラトリーズが日本で実施した調査によると、日光に多く当たる地域の女性の平均肌年齢は、日光にあまり当たらない同年齢の女性よりも5～8歳高いことが分かりました。これは、紫外線が肌の老化やダメージを引き起こす上で重要であることを示しています。 日焼け対策は、年齢を問わず美しい肌を保つための第一の砦です。

4. しわを滑らかにし、年齢が「年輪」に変わるのを防ぎます

人の年齢を推測するには、首のしわを数えれば大体の年齢がわかる、と誰かが冗談で言っているのを聞いたことがあるでしょう。首のしわは10年に1本増えるという言い伝えには科学的根拠はないかもしれませんが、見た目が老けて見えるのは紛れもない事実です。老化の最も明らかな兆候である目の周りのしわは言うまでもありません。鎮静効果のあるボツリヌス毒素やその他の毒素の使用が推奨されますか?このタイプの製品はあなたの年齢を消し去ります！

5. 睡眠若返りホルモンアンチエイジングキャンペーン

成長ホルモンの70％は深い睡眠中に生成され、成長ホルモンの分泌がピークになる時間帯は毎日午後10時から午前2時です。

昔の人々は、仕事と休息のスケジュールがもっと普通でした。高価なスキンケア製品を使用しなくても、十分な睡眠をとっていれば、細胞は正常に修復され、再生されていました。黄金修復期が終わったら、寝る前に細胞の代謝率をベストな状態に保てる成長ホルモン配合のナイトクリームを使って、成長に追いつくのがおすすめです！

肌を滑らかで繊細にする方法:

1.酢と塩を水に溶かします。割合は 9:3:1 くらいです。混ぜたものでタオルを濡らし、朝晩 1 回ずつ顔に塗ります。(必要に応じて、もう 1 回または 2 回塗ることもできます)。効果は良好で、すぐにわかります。肌が白くなり、ニキビが消えます。

2.イチゴをジュースに炒め、卵白を加えます。 2～3日ごとに拭いてください

3.水と蜂蜜を混ぜて真珠パウダーを加えます。数回使用すると、顔が白く柔らかくなります。

4.最も簡単で、最も安価で、最も便利でありながら、非常に非常に効果的なホワイトニング方法（個人的な経験）：バナナをペースト状に潰し（バナナでなければならず、プランテンは代用できません）、全乳を注ぎ、少量の水を加えます。

これらの比率はおよそ 2:5:1 です。顔に塗り、軽くたたいて、あとは何もしないでください。 20分後に洗い流してください...何が見えますか? ? ? ? ！ ！ ！白い円ですか？

肌を白くするために何を食べるべきかに加えて、編集部が美白の秘訣も集めましたので、ぜひご覧ください。

1.ミルクホワイトニング：新鮮な牛乳を小カップ1杯用意します。（夏場は新鮮な牛乳を冷蔵庫に入れておいてもよいでしょう。冷やして塗るとより快適になります）。顔を蒸し、コットンに新鮮な牛乳を浸し、顔に約 15 分間当ててから取り除き、きれいな水で顔に残った牛乳を洗い流します。これを長期間続けると、肌は白く均一になります。

2.指3本分の幅と指2本分の長さの斑点のあるアロエの葉を用意し、トゲを取り除いてきれいに洗います。次に、長さ3センチのキュウリを用意します。卵白、パールパウダー2～3グラム、小麦粉適量（厚み調整用）。アロエベラとキュウリをジューサーに入れて、ジュースを小さなボウルに絞ります。次に、卵白、パールパウダー、適量の小麦粉を加えてペーストを作ります。流れ落ちないように注意してください。顔を洗って、用意したペーストを顔に塗り、乾いたら洗い流し、化粧水とスキンケア製品を塗ります。週に1～2回塗ります。

3.トマトハニーの美白フォーミュラは、顔と手の両方の美白に使用できます。特にニキビ肌には、効果的に皮脂を除去し、感染を防ぎ、肌を白くキメ細かくします。レシピ：トマト半分と適量の蜂蜜。使用方法：トマトをトマトジュースに混ぜ、適量の蜂蜜を加えてペースト状になるまでかき混ぜます。顔や手に均等に塗り、15分ほど放置してから洗い流してください。週に1〜2回行うことをお勧めします

4.ピーマン、キュウリ、ゴーヤの1/4個、セロリ、青リンゴなどを美容野菜ジュースに混ぜて飲みます。この野菜ジュースには十分なビタミンCが含まれており、美白に非常に効果的です。

5.新鮮な卵を洗って乾かし、500mlの上質な酢に入れて1か月間浸します。卵の殻が酢に溶けたら、その溶液をスプーン一杯分取り、沸騰したお湯に混ぜます。かき混ぜて、1日1杯飲みます。酢と卵の液体を長期にわたって使用すると、肌が滑らかで繊細になり、顔の黒ずみがすべて除去されます。

6.ハニープロテインマスク。新鮮な卵と小さじ一杯のハチミツを均等に混ぜ、就寝前に清潔で柔らかいブラシで顔にこのマスクを塗ります。このプロセス中にマッサージすると、皮膚細胞が刺激され、血液循環が促進されます。しばらく乾かした後、きれいな水で洗い流してください。週に2回行うのが最適です。このマスクは水で薄めて手に塗ると、冬の肌荒れを防ぐことができます。