基本的なフェイシャルケアの手順

スキンケアは誰もが習得すべきスキルと言えます。フェイシャルケアの手順は肌の状態によって異なります。寒い冬には、肌が乾燥してひび割れやすくなります。このとき、顔のスキンケアは肌の活力を回復させることができます。暑い夏は紫外線による肌ダメージを受けやすく、この時期のスキンケアは修復に重点が置かれます。では、基本的なフェイシャルケアの正しい手順は何でしょうか?

1. 基本的なフェイシャルケアは何ですか？

肌を徹底的に洗浄します。これはすべてのスキンケアの基本であり、最も重要なステップでもあります。肌が適切に洗浄されていないと、その後のスキンケアは無駄になってしまいます。通常、私たちは朝と夜の1日2回、特に夜に肌を洗浄する必要があります。夜間は肌の修復期間であり、洗浄が不十分だと毛穴が詰まる原因になります。すべての女性にお知らせします。スキンケアには根気が必要ですが、メイクを落とさずに寝ると、たった一晩で台無しになってしまいます。

シワを防ぎます。フェイシャルマスクを定期的に塗ることで、肌のきめを整え、しわを防ぎ、表面の古い角質を取り除くことができます。しかし、角質層は肌の天然のバリアであり、厚すぎる場合にのみ適度な洗浄が必要です。特に角質層が薄く、敏感肌の人は、角質層を過度に洗浄してはならないことを覚えておく必要があります。過度な洗浄は肌の抵抗力を低下させます。したがって、スクラブはすべての肌タイプに適しているわけではなく、使用頻度も高くしすぎないようにしてください。

肌のpHバランスを整えます。健康な皮膚は弱酸性で、そのような環境では細菌が繁殖しにくいのですが、皮膚の酸性環境が破壊され、皮膚の抗菌力が低下すると、ニキビなどの皮膚トラブルを引き起こす可能性があります。そのため、化粧水を使用する際には弱酸性の水を使用し、特にアルカリ性の洗顔料で肌を洗った後は肌のpH値を調整することに注意する必要があります。

水分と栄養分を補給してください。肌に十分な水分と栄養があってこそ、肌は明るく輝き、美しくなります。したがって、肌の状態、生理状態、季節に応じて肌の水分補給計画を調整する必要があります。

お肌を守ります。環境中には常に肌にダメージを与える物質が存在するため、私たちは常に肌を保護する必要があります。特に汚染が深刻な環境では、汚染物質が細孔に侵入して詰まりを引き起こすのを防ぐために隔離作業を行う必要があります。暑い夏には、紫外線による肌焼けを防ぐために、日焼け対策をしっかり行う必要があります。

定期的に徹底的な掃除を行ってください。美容院に行ってスパに大金を費やす必要はありません。自宅で小型のフェイシャルスチーマーを購入すれば、非常にコスト効率が良いです。

2. 基本的なフェイシャルケアの手順

まず、ぬるま湯で顔の皮膚をきれいにし、手のひらに洗顔料を少し取り、両手でこすります。泡がたくさん出てきたら、その泡を顔に塗り、しばらく顔をマッサージしてから、きれいな水で洗い流します。

2. 次に、洗顔後、手のひらに化粧水を注ぎ、顔に軽くたたきつけ、指先で顔の皮膚を軽くたたいて化粧水を肌に吸収させます。

3. 次に、手のひらに化粧水を取り、指先を使って顔の各所に塗り、顔全体にまんべんなく伸ばします。

4. 洗顔、化粧水、ローションの施術後、保湿のためにクリームを顔に塗ります。

5. 以上が顔の基本的なケアです。その後、マスクの吸収をさらに促進する顔用のマスクを作ることができます。

予防

指先でトナーを優しく叩くようにすると、よりよく吸収されます。