春の美容レシピ

はじめに：春は気候も暖かくなり、大地も蘇り、肌の新陳代謝も活発になります。この季節の肌はとても美しく、色白で潤いがあり、輝いて見えます。しかし、春は肌の抵抗力が最も弱くなり、有害な外的要因の攻撃を受けやすくなります。例えば、空気中の花粉やほこり、細菌などは春のそよ風によってあらゆるところに吹き飛ばされ、肌に悪影響を与えます。お肌を健康に保つために、3つの美容レシピをご紹介します。

1. クルミ、松の実、コーンのスープ：美容と乳房の健康

作り方：

適量のスープを取り、氷砂糖とコーンを加え、弱火で煮込み、クルミの実と松の実を散らしたら完成です。

2. ピーナッツゴマペースト：アンチエイジング

作り方：

まず、ピーナッツの実を油で揚げ、黒ゴマを香りが出るまで炒めます。次に、それらをミキサーに入れて粉末にし、密閉されたガラス瓶に保存します。食べるときは、清潔なスプーンを使ってボウルにすくい、熱湯を注ぎます。

3. 鶏レバーと山芋とタケノコの炒め物：肌の色を良くする

作り方：

まず、山芋とたけのこの皮をむき、洗って千切りにします。鶏レバーをきれいな水で洗い、スライスします。次に、山芋、青竹、鶏レバーなどの材料を沸騰したお湯で茹でます。最後に、鍋に食用油を少し入れ、適量のスープを加え、味付けしてすべての材料を加え、数回炒め、とろみがついたら食べられます。

さらに、春に最適な最も効果的な3つのホワイトニング方法をご紹介します。

1. 温風で顔を蒸す

このフェイシャルスチーム法は非常に簡単です。耐熱性の容器にお湯を注ぎ、すぐに使用するだけです。顔を近づけて蒸気を利用します。約3〜5分間スチームします。目を閉じて、洗面器の中の温かい蒸気を肌に吹きかけましょう。

2. 顔にホットタオルを当てる

メンテナンス効果を達成し、ニキビを表面化させて除去するために、ホットタオルを用意するだけです。温湿布をした後、きれいな水で顔を軽くたたいて洗うと、驚くほどの効果が得られます。清潔なタオルを用意し、温めてから、タオルを半分に折り、幅約5センチの長い帯状にします。

3. 冷媒の使用

飲み物を冷たく保つために使われる保冷剤は、毛穴を引き締めたい人にとって非常に有益です！日常のメンテナンスに使用するだけでなく、屋外での活動に従事するときに冷たい飲み物のために保冷剤を小型冷蔵庫に入れて持ち出すこともできます。外の気温が上昇し、肌の皮脂分泌が増加して肌がベタベタしてきたと感じたら、氷の保冷剤を包んだ小さなタオルを取り出し、顔に優しく当ててください。肌を冷やすのに役立つだけでなく、高温による毛穴の拡大や膨張を防ぐことができます。