目の下のたるみを取り除く方法は何ですか?

最近、多くの人がよく眠れない問題を抱えています。特に、残業したり夜遅くまで起きていなければならない人は、体に大きな影響を及ぼします。また、長い間、目の下のたるみを引き起こします。大きな目の下のたるみを抱えて仕事に行きたいと思う人はいません。そのため、現時点では、目の下のたるみを取り除く方法を見つける必要があります。では、目の下のたるみを取り除く方法は何でしょうか。効果的に取り除くにはどうすればよいでしょうか。

1. 毎日、斜めの木の板の上に数分間横たわるのがベストです。この姿勢は頭と顔の血液循環を良くし、顔の皮膚の栄養状態を改善します。毎晩就寝前にビタミンEカプセルの粘液を目の下の皮膚に塗りマッサージしながら4週間続けると、目の下のたるみを解消し、老化を抑える効果が得られることが多いです。

2. 同時に、十分な睡眠を確保し、就寝前に水分を控え、枕を適度に高くして、まぶたに溜まりやすい水分が血液循環によって分散されるようにします。まぶたを優しく頻繁にマッサージして、筋肉の動きによる血液循環を促進します。

3. マッサージの前に顔を洗い、適量のマッサージクリームを塗ります。ニンジン、トマト、ジャガイモ、動物のレバー、豆など、ビタミンAとビタミンB2が豊富な食品を多く食べて、体の栄養構造のバランスを整えます。

4. 寝る前にイチジクやキュウリのスライスを目の下の皮膚に貼り付けます。長期間使用すると、目の下のたるみを軽減する美容効果が得られることがよくあります。パパイヤとミントをお湯に浸してお茶を作り、冷めたら目の下の皮膚に頻繁に塗ることもできます。パパイヤティーは疲れた目をリフレッシュするだけでなく、目の下のたるみを軽減します。

5. 目の下のたるみを治療するために、海外では、温めたヒマシ油やオリーブオイルを使い、毎日15分から数時間、目の下のたるみに湿布する人がいます。これらの物質は、目の下のたるみの問題を解決するのに役立ちます。

5. アイマスクを塗ります。Yu Ni Fang の修復・コンディショニング アイマスクを試してみてください。とても良いです。Tong Ren Tang や Clinique も良いです。

粘り強く続ければ必ずうまくいきます!

目の下のたるみが大きいと老けて見え、体やイメージに悪影響を及ぼします。目の下のたるみを隠すために濃い化粧をしないでください。マッサージや運動で目の周りのむくみを解消し、睡眠時間を増やして睡眠を促進することをお勧めします。