肌が黄色い場合の対処法

生活環境の変化と環境悪化が加速するにつれ、肌が黒ずんでしまう原因は他にもたくさんあります。肝臓の血行不良も肌が黄色くなる原因になります。例えば、肝火が強いと血行不良になりやすく、顔の血行に影響を及ぼし、肌が黄色くなります。通常、日焼け対策をしっかりせずに毎日紫外線を浴びると、肌が黄色くなる原因にもなります。長時間夜更かししたり、睡眠不足になると、肌荒れ、シミ、顔色が黄色くなりやすくなります。では、顔の黄ばみをどうやって抑えればよいのでしょうか。

顔が黄色くなる原因は、主に血液循環の悪さ、色素の蓄積、紫外線、長時間の夜更かしなど、さまざまな原因が考えられます。ここでは、内的調整と食物調整の2つの方法を紹介し、どちらの観点から肌の黄ばみを治療するかを説明します。

内部調整と外部栄養：内部調整には、AIMEIF などの非常にコスト効率の高い天然植物ベースのヘルスケア製品を選択するのが最適です。外用というのは、フェイスマスクなどを作ることです。資生堂のフェイスマスクは良いですよ。 2つのアプローチをとれば、濃い黄色の肌はすぐに改善されるでしょう。さらに、大豆製品をもっと食べたり、花粉蜂蜜を摂取したり、エストロゲンを適切に補給したりしてください。

食事によるコンディショニング法：食事によるコンディショニングは、上記の内部コンディショニングや外部コンディショニングに比べると、はるかに即効性に欠けますが、美容に気を遣う女子はぜひ試してみて下さい！

紹介:

1. スイカの種3、オレンジ1、キンモクセイ1を混ぜて刻み、すりつぶし、ライススープを加えてよく混ぜます。新鮮な卵1個を取り、小さな穴を開けて卵白を混合物に流し込み、加熱して冷ましてから摂取します。

効果：美白効果

2. 豚足の透き通った煮物。材料：豚足（皮付き）1枚、ナツメ5個。

作り方：豚足を洗い、包丁で4～6個に切ります。鍋に水を沸かし、豚足を入れてよく湯がいてから数回沸騰させ、泡を取り除きます。大きめのキャセロールを鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、豚足と浸したナツメを加え、沸騰したら料理酒を加え、弱火にして豚足の皮が柔らかくなり、肉に火が通るまで煮込み、適量の塩、ネギ、コショウ、生姜、MSG、砂糖を加えて、30分間煮続けます。

使用方法：おかずとして、お好みに合わせてお召し上がりください。

効果：血液循環を調整し、肌に潤いを与え、腎精を補充し、腰と足を強化し、体を強化し、体重を増加させます。

以上が黄ばんだ肌のケア方法であり、主に内外のケアです。内外のケアは一般的に何らかのケア製品を使用し、外用はフェイスマスクなどを作ることです。食事のケアは主に何らかの食品を使用し、美白効果があり、飲むことで肌に潤いを与えることもできます。同時に、日常生活のいくつかの悪い生活習慣を正し、十分な睡眠を確保し、洗顔後にタオルで顔を拭き、喫煙や飲酒を控え、揚げ物を減らしてビタミン含有量の高い食品を多く食べる必要があります。