肌を白く若返らせる6つのステップ

「黄顔女」という言葉は女性にとって致命的です。それは、肌が「崩壊」寸前であるだけでなく、若さに重大な終止符を打つことを意味します。したがって、女性、特に生まれつき肌が黄色っぽいアジア人女性にとって、若さを保つためにまずすべきことは、顔の「濃い黄色」の問題を解決することです。

NO.1 エイジングタイプ

「老化型黄顔女性」の主な問題は、皮膚表面の老化細胞の沈着であるため、この老化細胞を除去すれば、肌を白く透明にすることができます。

黄ばみ除去方法：海洋真珠 - 特別な処理によって生成された海洋真珠成分は、メラニンを抑制し、老化細胞を穏やかに除去し、肌に潤いを与え、柔らかく滑らかで白い肌にすることができる、天然で効率的な「黄ばみ除去」栄養素です。中国明代の李時珍が著した本草綱目では、「真珠を顔に塗ると、肌が潤って美しくなり、顔のシミが取れる」と記されています。

NO.2 ドライタイプ

このような黄色い顔の女性は、美白について誤解していることが多いです。暑いときは皮脂を取り除いて肌を白くする必要があり、保湿は不要だと思っています。実際、美白そのものは浄化のプロセスです。表皮細胞からメラニンが剥がれ落ちると、肌表面はきれいになり、水分と栄養分を補給して保護する必要があります。

黄ばみを除去する方法：コラーゲン - 海からのコラーゲン成分は、美白を促進するのに良い方法です。肌の美白に必要な栄養素を維持し、肌の弾力性と保湿性を高め、肌を白く透明で潤いのある肌にします。

NO.3 日焼けタイプ

はい、美容本で100回読んだことがあるかもしれませんが、それでも強調したいのは、紫外線に抵抗し、メラニンの生成を減らすことです。したがって、肌タイプに関係なく、肌を白くしたい場合は、日焼け対策をしっかり行う必要があります。

黄ばみを除去する方法：日焼け止め SPF - 日中に外出するときは、SPF配合の保湿剤を塗ってください。日焼け止め製品を塗った後に不快感を感じる場合は、SPF15などの低いSPF値の製品を選択できます。屋外で運動することがあまりない場合は、これでほとんどの紫外線を効果的にブロックできます。

NO.4 夜更かし

あなたの生活習慣が肌の状態にも影響を与えるかもしれないと考えたことはありますか？頻繁に夜更かししたり、不規則な生活をしていると、すっかり老婆になってしまうかもしれません。

夜更かしをすることが多い女性は睡眠の質が確保できず、それが胃腸機能の低下に直結し、消化吸収機能が低下します。その結果、肌に十分な栄養が行き渡らず、肌がくすんでしまいます。

黄ばみを除去する方法：早寝早起き - 規則正しい生活スケジュールが、歯を白くし黄ばみを除去する最も効果的な方法です。午後10時から午前3時までは、皮膚の新陳代謝が最も活発になります。この時にまだ緊張や興奮状態にあると、皮膚の「古いものを排出し、新しいものを摂取する」機能が阻害され、毒素を長期間効果的に排出できず、皮膚が黒ずんで黄色くなります。したがって、夜更かしせずに翌朝起きて仕事を続けるようにしてください。

よく眠るには、寝る2時間前にシャワーを浴びる、重い食べ物を食べない、過度な運動をしないなど、いくつかの方法があります。また、寝る前にホットミルクを1杯飲んだり、パンやフルーツを食べたりするのも、眠りにつきやすくなります。

NO.5 喫煙タイプ

タバコの「煙による汚染」は、皮膚に大量のフリーラジカルを発生させ、血液やリンパの循環に影響を与えます。皮膚毒素が効果的に排出されないため、皮膚が黄色くなり、色素沈着を引き起こすこともあります。

黄ばみを除去する方法：喫煙をやめる - 黄色い指やまだら状の歯石はすべて喫煙によって顔に残る「後遺症」なので、顔を明るく白くしたいのであれば、喫煙をやめることが必須です。

NO.6 圧力タイプ

生活や仕事、感情面でのストレスが長期間解消されない場合、この心理的緊張やストレスは副腎皮質ホルモンに直接影響を及ぼします。副腎皮質ホルモンには、心理的ストレスに対抗する体の抵抗力を強化する効果があります。心理的ストレスが長期間解消されない場合、副腎皮質ホルモンの分泌機能が低下し、それに応じて皮膚の抵抗力が失われ、発疹、そばかす、ニキビが発生しやすくなり、顔が「黒ずんだ黄色」になります。

黄ばみを除去する方法：感情の「暗い黄色」を除去します。感情を調整し、生活のあらゆる側面における「不明瞭な考え」が気分を台無しにし、生活の質に影響を与え、肌の輝きに影響を与えないようにしてください。ストレスを軽減する方法はたくさんあります。例えば、ジムに行ってエアロビクスやヨガをしたり、映画を見たり、本を読んだり...自分に合ったストレス解消法を見つけてみてください。そうすれば、美しい肌を取り戻すことができます。