全身のホワイトニングのコツは何ですか？

今日は全身の美白の秘訣をお教えします。ご存知のとおり、現代の女性にとって最高の評価は、色白、豊か、そして美しいことです。また、白さはすべての醜さを覆い隠すという古代の有名な諺もあります。古代から現在まで、美白はすべての女性の共通の追求でした。では、どうすれば乳白色の肌を手に入れることができるのでしょうか。方法は非常に簡単で、白くなりたいと願う限り、白くなれます。

方法/手順

1. 角質除去: 私たちの皮膚も新陳代謝を行っており、代謝産物である古くなった死んだケラチンが時間内に除去されないと、皮膚はくすんで輝きが失われます。そのため、全身の角質除去は非常に重要です。週に1回角質除去を行うのが最適です。秋と冬は肌が乾燥するため、2週間に1回に減らすことができます。

2. 保湿と美白：肌に潤いが満ち溢れてこそ、肌は輝き、ふっくらと見えます。特に秋と冬に肌を白く柔らかく保ちたいなら、肌に十分な水分を補給する必要があります。しかし、顔の肌の保湿と美白に加えて、体の肌にも保湿と美白が必要です。毎晩シャワーを浴びた後に行うことができます。その時は毛穴が開いているので、保湿と美白に最適な時間です。適量のボディローションを取り、肌に優しく塗ります。

3. レモン風呂：週に一度は必ず泡風呂に入りましょう。スーパーで新鮮なレモンを数個買ってスライスし、浴槽に入れます。ビタミンCが豊富なレモンは肌を白くする効果があり、30分浸かるだけで効果が現れます。ただし、レモン風呂に入った後は日光に当たらないように注意してください。紫外線を吸収し、逆効果になります。

4. 夜にグルタチオンボディホワイトニングローションを塗るだけです。美白効果のある食品をもっと食べる：豆腐を定期的にもっと食べるといいでしょう。昆布と一緒に食べるのが最適です。豆腐はたんぱく質が豊富で、昆布はヨウ素を多く含み、どちらも全身の美白にとても効果的です。

5. 牛乳をたくさん飲むと肌が白くなります。また、トマト、レモン、グアバ、オレンジ、サンザシ、新鮮な緑の葉野菜など、ビタミン C が豊富な果物や野菜をもっと食べましょう。コリアンダー、ニンジン、セロリなど、光過敏症を引き起こす食品を控えるようにしてください。

全身美白の秘訣をさまざまな角度から紹介しましたが、美容を愛する女性の友人は見逃さないでください。誰もが白く、豊かで、美しくなりたいと願っています。そこで今日は、美容を愛する女性もミルクのように白い肌を手に入れ、みんなの羨望の的となることができるように、いくつかの自家製全身美白法をご紹介します。