お肌を守っていますか？

夏の太陽は時に非常に有毒であることは誰もが知っています。そのため、暑い夏にしばらく屋外にいると、肌が日焼けしていることに気づくかもしれません。そのような状況に遭遇しても心配する必要はありません。アフターサンリペアクリームというものがあり、とても役に立ちます。

日焼け止めとは、紫外線を遮断または吸収して肌の日焼けや火傷を防ぐ日焼け止め成分が配合された化粧品を指します。メラニンの生成を効果的に防ぎ、日焼けによるダメージを避けることによってのみ、若々しく潤いのある外観を常に維持することができます。日焼け止めは紫外線から肌を守る働きをします。 外出する10分前に日焼け止め[1]を塗ってください。日焼け止めを塗ってから肌に吸収されて効果が現れるまでには時間がかかるからです。 3〜5時間ごとに日焼け止めを塗ってください。汗をかいたり泳いだりするときは、2～3時間ごとに塗ってください。強い日差しの日に外出するときは、帽子やサングラスを着用したり、傘をさしたりするのがベストです。広告を簡単に信じないでください。一部の化粧品の広告は非常に魅力的ですが、成分が不明瞭で、中にはグルココルチコイド系の薬剤が含まれているものもあり、使用後にさまざまな問題を引き起こしやすくなります。したがって、権威ある部門によってテストされたスキンケア製品を選択する必要があります。

具体的な手順は次のとおりです。1. 最初に洗浄する 2. 水で軽くたたく 3. ローションを塗る 4. 日焼け止めを塗る。 日焼け止めを塗る時間は、日焼け止めの SPF 値と PA 値によって決まり、効果の持続時間は SPF 値によって異なります。SPF20 を例にとると、効果の持続時間は (20×15 分 = 300 分) となり、SPF15 は日焼け防止効果が 15 分の 15 倍であることを意味します。

そして、私が言いたいのは、時間が長ければ長いほど良いということではありません。時間が長ければ長いほど、肌への負担が大きくなるからです。長期間屋外での仕事やスポーツをしない場合は、高出力の製品を使用することはお勧めしません。

そのため、強い日差しが降り注ぐ日でもあまり心配する必要はありません。問題を解決する方法はたくさんあります。特に、肌が傷むのではないかと心配している女性は、メンテナンスキットの購入を検討してみると良いでしょう。