シミを効果的に除去するにはどうすればいいでしょうか？

そばかすを除去して美しさを維持することは、女性の間で常に最も人気のある話題です。誰もが卵のように滑らかで完璧な肌を望んでいます。しかし、そばかすができるのは非常に難しい問題であり、そばかすを消すのも簡単ではなく、一夜にして達成できるものではありません。プロセスが必要です。多くの人はさまざまな高級スキンケア製品を購入しますが、結局はあまり効果がありません。今日、編集者はそばかすを除去するのに役立つ実用的で手頃なヒントをいくつか紹介します。

日焼け止めに加えて、酸化亜鉛やその他の光を反射する成分を含むスキンケアクリームを露出した肌に塗ることもできます。これは肌に一定の保護効果をもたらし、そばかすを効果的に減らすことができます。

2～5%の白色水銀軟膏、3%のハイドロキノンクリーム軟膏、3%の過酸化水素などをそばかすに毎朝と毎晩薄く塗ります。赤い斑点が現れてフケが落ちるまで数週間続けます。ただし、白色水銀軟膏は皮膚に非常に刺激が強いので、使用時には注意してください。

イースト菌を6枚砕くか、イースト菌パウダーをスプーン2杯分使い、ヨーグルトをスプーン1杯かサワーチーズを少し加えてよく混ぜ、顔と首に薄く塗り、20分ほど置いてから洗い流してください。肌を柔らかく白くするだけでなく、シミを取り除く効果もあります。

ピーマン、カリフラワー、ゴーヤ、菜種、キャベツ、トマト、新鮮なナツメ、サンザシ、柑橘類、イチゴなど、ビタミン C が豊富な野菜や果物をもっと食べましょう。レモン、ニンジン、パパイヤ、オレンジなど、光に敏感な食品は正午には食べない方が良いですが、夜に食べることは可能です。

野菜や果物を食べられない場合は、ビタミンC錠剤を1日3回100～200mg摂取するのも良い選択です。そばかすを減らしたり、そばかすの悪化を抑制したりできます。

新鮮なナスは、そばかすを取るのにもとても効果的です。まず、新鮮なナスをきれいな水で洗い、包丁でスライスして、顔のそばかすに赤くなるまでこすりつけます。その後、残った野菜汁をきれいな水で洗い流します。このように朝晩拭き続けると、約半月で頬のそばかすが徐々に消えていきます！

以上が編集部おすすめのシミ取り効果の高い方法です。簡単で便利ですよね？誰もがよく目にするもの、手軽に買えるものばかりです。みんなが根気よく続ければ、必ずいい結果が出るはずです。さらに、幸せな気分はすべての女性の友人にとって若さを保つための秘密兵器です。良い態度を維持するように努めて、顔にシワが寄らないようにしましょう。