スケート後にニキビができたらどうすればいい？

スケートをすると顔にニキビがたくさんできるという人が多いですが、これはあり得ることだと思います。氷は有毒だとよく言われます。それよりも重要なのは、傷を負った人が氷の上に長時間いると治りにくくなるということです。しかし、これらは単なる噂であり、専門家の具体的な助けが依然として必要です。それでは、ニキビの問題を解決する方法を見てみましょう。

1. 熱いお茶のお湯をニキビ跡に塗ります。

2. 毎朝、温かい水で顔を洗い、白酢を少し加えます。

3. 水をもっと飲み（1日8杯以上）、野菜や果物をもっと食べ、ビタミンを摂りましょう（ビタミンVA、VC、VEなどを別々に買うのが面倒だと思うなら、21 Gold Vita PSを摂ることをお勧めします）。個人的には、緑茶は抗炎症作用があるので最高のお茶だと思います。緑茶を化粧水として使うと、DDにとても効果的です！VAは肌の修復を促進し、弾力性を高め、VCはニキビ跡を白くして薄くします。VEは酸化を防ぐことができます。

4. ショウガをスライスして、寝る前に15分間指で傷跡に押し当てます。翌朝洗い流します。これを1週間続けると、この方法がニキビ跡の治療に非常に効果的であることがわかります。

5. 皮脂分泌が強い脂性肌の場合は、過度なクレンジングは避けてください。洗顔後は、水分と油分のバランスを保つために適切な水分補給に注意してください。

6. 顔のニキビに手で触れないようにしてください。顔が簡単に刺激される可能性があります。

7. 軽めの食事を摂り、辛い食べ物を避け、過度の飲酒や喫煙を避けてください。

8. 良い生活習慣を身につけ、適度に運動し、規則正しい仕事と休息のスケジュールを維持し、十分な水を飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。

9. 肝火の上昇によるホルモンの不均衡を避けるために、十分な睡眠とリラックスをとる

10. スキンケア製品を使いすぎないようにしましょう

スケートをした後にニキビができたらどうすればいいでしょうか？顔のニキビを早く治すにはどうすればいいでしょうか？これは美しい女性がよく悩む問題です。市場にはたくさんの商品がありますが、その多くを理解しないまま不注意に使用すると、深刻な結果を招くことになります。皆さんがますます美しくなられることを願っています。