日焼け後の手を白くするにはどうすればいいですか?

夏の紫外線の強度は比較的高いので、私たちの肌は強い紫外線に襲われます。また、天気が非常に暑いため、多くの人の肌が徐々に日焼けします。ほぼ毎年、夏が過ぎると肌がずっと黒くなり、美容を愛する多くの女性にとって耐え難いものになります。日焼けした手を白くするにはどうしたらいいでしょうか、どうすれば以前のようなみずみずしく柔らかい手に戻ることができるでしょうか。どんな方法があるか紹介しましょう。

1.日焼け後は熱いお湯で顔を洗わないでください

日光を浴びた後は肌がさらに弱くなるため、熱いお湯で顔を洗わないでください。熱いお湯で顔を洗うと、皮膚の毛細血管が拡張して詰まり、皮膚に紅斑や日焼け跡が生じます。これを避けるには、肌が常温になるまで待ってから冷たい水で顔を洗ってください。肌を落ち着かせ、赤みや熱さを軽減し、メラニンの沈着も防ぎます。

2. ビタミンサプリメント

ビタミンA、C、Eなどを補給すると、人体機能を調整し、免疫力を高めるだけでなく、皮膚組織を改善し、色素沈着を抑制することもできます。したがって、トマト、サンザシ、オレンジ、キャベツなど、ビタミンが豊富な果物や野菜をもっと食べると、肌の活力をすぐに補充できます。

3. 水をたくさん飲む

実は、肌を白くする最も簡単で手頃な方法があります。それは、水をたくさん飲むことです。水は生命の源ですが、多くの人は水を飲むことにそれほど大きな効果はないと考えています。では、水を飲むと本当に肌が白くなるのでしょうか?

実は、肌を白くする最も簡単で手頃な方法があります。それは、水をもっと飲むことです。

肌を白くするために水を飲むときは、水分補給に注意する必要があります。細胞に適切な水分補給をすることで、体内の古い老廃物を取り除くことができます。通常、紫外線は皮膚の最下層でメラニンの増殖を引き起こします。適量の水分を補給して新陳代謝を促進することで、より早く除去することができます。この方法は、スキンケア製品で表皮から水分を補給するよりも効果的です。

上記の記事では、日焼けした手を白くする方法を学びました。手を白く柔らかい色に戻したい場合、方法は非常に簡単です。つまり、より多くの水を飲み、より多くの新鮮な果物と野菜を食べることです。野菜と果物は肌に効果的に潤いを与え、肌を元の輝きに戻します。