最近顎にニキビができているのはなぜでしょうか？

ニキビは体の多くの部分に現れますが、顔は常に集中収容所であるため、ニキビは常に美容を愛する人々を悩ませる問題でした。ニキビが発生すると、見た目に影響を与えます。現在、多くの女性が顎にニキビを抱えています。美容を愛する女性の友人にとって、これは特別な注意が必要な問題です。それでは、顎のニキビは何が問題なのでしょうか？では、それについてお話ししましょう。

まず、ニキビの原因についてお話しします。皮脂腺から分泌された油は、皮脂腺管を通って皮膚表面の毛穴に運ばれ、排出されます。皮脂腺は活発に分泌します。余分な皮脂を適時に洗浄しないと、皮脂は汚れや老化した角質とともに毛穴の下に蓄積し続け、細菌に感染して赤み、腫れ、炎症、ニキビの形成を引き起こします。ニキビの原因は内因性と外因性に分けられます。

内部：内分泌障害、胃腸機能の低下、体内の毒素、便秘、過度の熱や寒さ

外見：脂性肌、辛い食べ物の食べ過ぎ、掃除不足、インターネットの頻繁な閲覧、夜更かし、喫煙、飲酒

1. 腎機能障害または内分泌系の障害。女性の場合、顎ニキビの原因は卵巣や子宮などの生殖器系に関係しており、月経不順が原因の場合もあります。

2. 男性のあごにニキビができる原因は、痔、便秘、その他の問題である可能性があります。

3. 鼻や口の周りのニキビは、消化不良や胃火過多が原因である可能性があります。

顎にニキビがあっても大したことではありません。辛い食べ物を避け、夜更かしを控えるだけで十分です。 正しい方法で顔を洗ってください。顔を洗いすぎると貴重な皮脂膜が洗い流されてしまうのではないかと心配する人がたくさんいます。実は顔の皮脂は常に分泌されているので、洗い流してしまう心配はありません。正しく洗顔をすれば、余分な皮脂を効果的に取り除き、肌を滑らかで清潔に保つことができます。 私がお勧めする洗い方は、鼻の頭を触ってみて、脂が出たら洗うというものです。1日に10回から数十回洗っても大丈夫です。ただし、洗い方はシンプルに、つまり、冷たい水で洗い流して肌を湿らせた後、手のひらに洗顔料または石鹸を取り、泡が立つまでこすり、ニキビや黒ずみができやすい部分に優しく塗り、冷たい水でさっと洗い流してください。顔を過度にマッサージしたり、ぬるま湯で洗顔したりしないよう注意してください。中性でマイルドな石鹸や洗顔料を選ぶのが最適です。すでに軽い皮剥けがある場合は、顔を洗う回数を減らすことができます。こうすることで、常にリフレッシュして快適に過ごすことができます。

ニキビは顔だけでなく、特に夏場は背中にも出ることがありますので、1日2回お風呂に入ったり、薬用石鹸を使ったりするとより効果的です。ただし、洗顔や入浴の際には熱すぎるお湯を使わないように注意してください。温度が高すぎると皮脂の分泌が促進され、ニキビが消えにくくなります。