洗髪時の抜け毛

多くの友人は、髪を洗うときに髪の毛が大量に抜けることに気づきます。特に秋になると、抜け毛の量が恐ろしいほどになります。実は、髪を洗うときに抜け毛が発生するのには、いくつかの理由があります。一般的には、秋に髪が夏に太陽にさらされた後に運動したためです。ただし、どの時期であっても抜け毛の量が比較的多い場合は、注意が必要です。

長期的な抜け毛を防ぐためには、日常生活で栄養を増やすことに注意し、黒ゴマ、黒豆など、髪の栄養を補うのに役立つ食品をもっと食べる必要があります。しかし、抜け毛の問題を完全に解決したい場合は、次の点に注意する必要があります。

1. シャンプーは不適切ですか?

ヘアケアはシャンプーをひとつにし、シャンプーとヘアケアを分けて行うようにしましょう。怠けてはいけません。コンディショナーを使用するときは、頭皮に触れないように注意してください。そうしないと、毛包が詰まりやすくなり、抜け毛の原因になります。もちろん、パーマや染めによって髪が傷んで真ん中が切れてしまう場合は、より適切なケアをする必要があります。そうしないと、洗うときに大量の髪が抜けてしまいます。

2. 脱毛のもう一つの原因は、人体の気と血が不足し、髪への栄養不足と自己排泄が起こることです。

このような人は、症状だけを治療するのではなく、気と血を全体的に補充する必要があります。大きな川が溢れたときだけ、小さな川も満ちるのです。人体全体の気血が不足すると、心臓などの最も重要な臓器の働きを確保するために、体のサイズが自動的に縮小します。すると、頭皮やその他の部分への気血の栄養が必然的に減少します。土壌が十分に肥沃ではなく、栄養が不十分です。

3. 髪を洗うときにひどい抜け毛に悩まされているなら、生姜を強くお勧めします。生姜は良いものです！生姜をスライスして髪の根元にこすりつけるか、生姜から直接汁を絞り、頭皮に塗ります。ただし、頭皮が傷んでいなければの話です。通常、塗布後はほんのり温かくなり、血行が促進されます。生姜の髪を強くする効果は古代からよく知られていました。初めて使う人は、あまり自分に厳しくなりすぎないでください。まずは小さな部分で使ってみて、副作用が出ないか確認することをお勧めします。結局のところ、人それぞれ体格は異なります。化粧品を購入するときと同じように、説明書には、最初は耳の後ろなど小さな部分で使用し、副作用が出なくなったら広い部分で使用するように勧められています。

上記の方法に従えば、髪を洗うときに起こる抜け毛の問題を解決できると思います。また、抜け毛は多くの場合、実は正常な現象であることを友人全員に思い出させたいと思います。抜け毛の量がそれほど多くない場合は、あまり心配する必要はありません。栄養を増やせば問題は解決します。