老化を遅らせるお茶は何ですか?

時間が経つにつれ、多くの女性は、しわやシミなど、顔に時の痕跡が残り、いつも特に悲しい気持ちになることに気づきます。もともと美しかった顔が、これらのことでとても醜くなっちゃいました。実は、これらの問題を解決するのは非常に簡単で、老化を防ぐことができる何かをすることです。では、どんなお茶が老化を防ぐことができるのでしょうか?

ローズティー

ローズには、うつ症状の緩和、気の調整、熱の除去、精神の鎮静、美化などの効果があります。女性は水に溶かして飲むことで、月経中の気分の悪さや月経困難症などの症状を和らげることができます。胃が冷えたり下痢をしている人は服用しないでください。疲れや衰弱を感じることが多い人には適していません。

高麗人参茶

高麗人参は伝統的な中国の強壮剤です。高麗人参は、性質がやや温かく、味は甘くて少し苦く、気力を補充し、脾臓と肺を養い、水分の産生を促進して喉の渇きを癒し、心を落ち着かせ、知性を高める効果があります。高麗人参茶は中高年者に適しており、体の機能を調整し、気と血を補給します。陰虚や火の働きが過剰な人には適していません。月経中の女性や高血圧の患者は摂取しない方がよいでしょう。

最も良い飲み方：3日間連続で1日1杯の高麗人参茶を飲み、その後3日間は飲まない。こうすることで体内に蓄積された薬物成分が代謝される。

龍眼と紅棗茶

龍眼は心臓と脾臓に効き、気血を補い、体を滋養し、心を滋養し、心を落ち着かせ、脾臓に効き、食欲を刺激する効果があります。ナツメは甘くて温かい性質があり、気血を補い、脾臓と胃を強化し、神経を落ち着かせる効果があり、血液強壮の聖なる産物です。リュウガン茶とナツメ茶を飲むと老化を遅らせることができます。龍眼は性質上、熱性があるため、食べ過ぎると体内の熱や気の停滞を引き起こしやすいため、風邪や咳などの症状がある人は飲まないようにしてください。体内の熱が強い若者も、炎症を避けるために水分を控えるべきです。

最も良い飲み方は、竜眼5個とナツメ5個を沸騰したお湯で淹れることです。

菊とクコの実のお茶

伝統的な中国医学では、菊は性質が涼しく、風や熱を消し去り、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があると信じられています。頭痛、めまい、目の腫れや痛みの治療に使用できます。視力を改善する果物としても知られるクコの実は、腎臓を養い、肺を潤し、体液の生成を促進し、気を補充します。

菊とクコの実を一緒にお茶にすると、陰血を養い、風熱を発散させ、解毒し、視力を改善する効果があり、長時間コンピューターの前に座っているホワイトカラー労働者や学生に適しています。菊は性質上、冷涼性があり、クコの実に含まれる植物ホルモンは内分泌系に影響を与える可能性があるため、胃腸が冷たい人、生理中や妊娠中の人、体が弱く下痢をしている人、18歳未満の青少年は、あまり飲まないようにしてください。

最も良い飲み方は、菊の花5～6個とクコの実5～6個を沸騰したお湯で煎じ、週に2～3回飲むことです。

アンチエイジングに効果的な上記のお茶に加えて、甘草を買ってお茶を作ることもできます。専門家によると、甘草には清熱・解毒作用があり、痰を除去して咳を和らげる効果もあるため、女性が甘草茶を適度に飲めば老化防止に非常に役立つとのことです。ただし、甘草はすべての人に適しているわけではないので、甘草茶を飲む前に医師に相談してください。