肌を自然に白くするにはどうすればいいでしょうか?

誰もが美を愛しています。すべての女の子は、自分の肌が滑らかで繊細であることを望んでいます。特に女の子は顔のケアに細心の注意を払います。ことわざにあるように、白い肌は百の醜さを隠すことができます。女の子は皆、自分の顔が白く、不純物のない清潔なものであることを望みますが、時にはニキビ、黒ずみ、黒ずみなど、顔に多くの問題が生じることがあります。顔の肌を白くするにはどうすればいいでしょうか？以下では、より良いホワイトニング方法をいくつか紹介します。

米のとぎ汁は家庭で入手できます。洗面器に2度とぎした米を入れます。一般的に、より白い米を使うと、より良い結果が得られます。2度目に使う理由は、米の不純物を濾過するためです。2度目は栄養価が高いです。30秒間顔を浸し、休憩して、さらに30秒間浸します。顔に白い粉がたくさん出るまで浸します。浸した後、顔に蜂蜜を塗り、軽くマッサージし、完全に覆い、30分後に米のとぎ汁で洗い流します。

毎日トウガンのスライスで顔をこすったり、トウガンの果肉で頻繁に顔を洗ったりすると、顔の皮膚が滑らかで清潔になり、肝斑が軽減されます。これは、メロンの果肉にヒスチジン、ウレアーゼ、さまざまなビタミンや微量元素が含まれていることに関係していると考えられます。

大根には、メラニン合成を抑制し、脂肪の酸化を防ぎ、リポフスチンの沈着を防ぐ抗酸化物質であるビタミン C が豊富に含まれています。そのため、大根を定期的に食べると肌が白くキメ細かくなります。キュウリには、タンパク質、炭水化物、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、カロチン、ナイアシン、カルシウム、リン、鉄などの栄養素が豊富に含まれており、肌を白くし、肌の弾力性を維持し、メラニンの生成を抑制します。美人はこれらの野菜をもっと食べるべきです！

上記の記事を読んで、私たちはすでに、より優れた美白効果のあるいくつかの方法を知っています。病院や美容院に行かなくても、自宅で自分で肌のケアをすることができます。顔の皮膚は私たちにとってとても重要です。それは人の体調や精神状態を反映することができます。顔の皮膚をきちんとケアし、良い気分を保っていれば、体は間違いなくより健康になります。