バラを使って肌を美しくし、シミを取り除くには、これらの方法を試してみてください。

バラは花ですが、栄養価が非常に高く、上手に使えば、美肌効果やシミ取り効果が得られます。例えば、バラ茶を飲んだり、バラを泥にして蜂蜜と一緒に食べたり、バラ、白キクラゲ、蓮の実などを混ぜてバラ美肌スープを作ったり、バラ風呂に入ったりします。

1. ローズティー

これは最も簡単な方法ですが、非常に効果的です。女性の顔の黄ばみ、血行不良、月経困難症などの症状は、ローズティーを定期的に飲むことでいくらか緩和されます。時間が経つにつれて、血液循環は自然にスムーズになり、顔色はバラ色で健康的になります。

2. ローズマッド

乾燥したバラを30本ほど取り、花びらを摘んでしばらく温水に浸し、水を切って置いておきます。鍋に少量の水を加え、花びらを入れて沸騰させます。水が沸騰したら弱火にして、水がほとんどなくなるまでゆっくりと煮ます。次に蜂蜜を注ぎ、ペースト状になるまで均一にかき混ぜます。毎日少量を摂り、お湯に混ぜて飲んだり、ジャムとしてパンに添えてお召し上がりください。

3. ローズビューティースープ

バラ、白キクラゲ、蓮の実、ユリ、リュウガン、赤身の肉を適量。白キクラゲの根を取り除き、リュウガンの芯を取り除き、赤身を細切りにし、バラ以外を洗い、鍋に入れて水を加え沸騰させ、弱火で1時間煮込み、調味料を加えれば食べられます。このスープは陰を養い、乾燥を潤し、肌を美しくします。

4. ローズバス

適量のバラの花に水を入れて沸騰させ、お風呂のお湯に加えるか、お湯が少し冷めるのを待ってから洗顔してください。このフラワーウォーターは顔をバラ色にし、肌を柔らかくします。

5. 菊とバラのドリンク

鍋にバラ6本、白菊6本、ポリアココス10グラム、アシタバ6グラム、蓮の実5個、ナツメ3個を入れ、水500mlを加えます。強火で沸騰させ、その後弱火で15分間煮ます。残渣を取り除いてジュースを取ります。飲むときに蜂蜜を数滴加えると、味がさらに甘くなります。