米ぬかは肌を白くするのでしょうか？

ほとんどの人は、米をといだ後の水を捨てたり、トイレを流したりしています。その水に美白効果があるとは思っていません。実は、その水で頻繁に顔を洗うと、肌が滑らかになります。秋でも乾燥を感じにくく、肌はいつも柔らかいです。しかし、その水は本当に肌を白くすることができるのでしょうか？

クリアファイア

米水には特定のタンパク質、ビタミン、微量元素が含まれており、特に最初の1〜2回の米のとぎ汁にはカリウムが含まれています。米水はpH値が約5.5の弱酸性になります。薬として塩を加えた後、熱を取り除き、血液を冷やし、解毒する効果があります。

脾臓と胃の調子を整える

研究により、米のとぎ汁にはタンパク質、デンプン、ミネラルなどの栄養素が含まれていることがわかっています。顔を洗ったり、肌に潤いを与えたり、沸騰させて飲んだりすることができます。胃粘膜を保護し、食べ物の蓄積を取り除き、消化不良を改善するのに役立ちます。伝統的な中国医学では、脾臓と胃の調子を整える処方として、米のとぎ汁を使って漢方薬を炒めたり焼いたりすることも試みられています。

美白と美容

米のとぎ汁には、肌に必要な栄養素である穀類が豊富に含まれています。米のとぎ汁で顔を洗うと、肌が白くなり、栄養を与えることができます。手順：1.白米を米のとぎ汁容器に入れ、水道水を注いで一度洗い、軽くこすって水を捨て、もう一度洗い、2回目の米のとぎ汁を残します。 2.残った米のとぎ汁を一晩放置すると、沈殿後に乳白色の米のとぎ汁が残ります。米のとぎ汁の約1.5倍の量の温水を加え、直接顔を洗うことができ、絹のように滑らかになります。

美容効果

米のとぎ汁には、デンプン、タンパク質、ビタミンなどの栄養素が含まれており、顔の油分を分解し、色素を薄くし、脂肪粒子の出現を防ぐことができます。毎日米をとぐときは、最初の水を捨て、2番目の水を取っておき、ゆっくりと澄ませてから、その上の澄んだ水で顔を洗ってください。顔色は白くきめ細やかになり、ニキビ跡は徐々に消えていきます。

この記事で、米水は肌を白くすることができると分かりました。米水には、肌に最も必要な栄養素である穀物が豊富に含まれているためです。そのため、米水を使って顔を洗うと、肌が白くなり、以前よりも白くなりますが、まずは一晩置いておく必要があります。