目の下のバンドを取り除く方法

十分な休息を取らない人は、特に目の下のたるみができやすいです。夜更かしして携帯電話をいじっている人もよくいます。翌朝目覚めると、ひどい目の下のクマだけでなく、目の下にたるみができています。ですから、目を保護する必要があります。目の下のたるみができると、見た目に影響します。ほとんどの人は、さまざまな方法で目の下のたるみを解消したいと思うでしょう。では、目の下のたるみを解消するには、どのような方法が効果的でしょうか。

1. 目を開けたり閉じたりする運動：意識的に目を開けたり閉じたりし、1日に100～150回程度行い、眼瞼筋を収縮させたり弛緩させたりします。目を閉じて目のマッサージをすると、より効果的です。

2. 生理食塩水を含ませた脱脂綿を使った温湿布: カップ1杯のお湯に小さじ1杯の塩を入れ、目を閉じて、生理食塩水を含ませた脱脂綿を使った温湿布を目の下のたるみに当てます。このプロセスを数回繰り返すと、目の下のたるみが徐々に小さくなり、数日後には消えていくのがわかります。

目を楽しませる8つのコツ

1. 目のマッサージ運動：目を閉じて、薬指で目の角を約 3 ～ 5 秒間押してから離します。これを 10 回続けて行います。次に、目をぐるりと回します。これを 10 回続けて行います。目のマッサージは血液とリンパの循環を促進し、目の下のたるみやくまの発生を防ぎます。

2. 朝と夜に1回ずつアイケア製品を使用し、少なくとも週2回はアイマッサージエクササイズを行ってください。

3. 鉄分とビタミンB群を補給します。鉄分を含む食品を摂取すると、血液の生成が促進され、血液循環が促進され、目の下のくまが解消されます。

4. 寝る前の1時間以内に水を飲みすぎないでください。

5. アルカリ性の体質は体の浮腫を効果的に解消できるので、軽いアルカリ性の食品を多く食べましょう。

6. 目の下のクマができたら、アイマスクで氷を当てて冷やすといいでしょう。また、余ったティーバッグを目に当てると、目の下のクマが軽減されるといわれています。

7. 目の周りに小じわが現れる場合は、より保湿性の高いアイクリームを使用できますが、脂分が現れる場合は、油分を含まないさっぱりとした処方またはマスクを使用することをお勧めします。

8. 誇張した表情は避けるようにしましょう。

目の下のたるみの主な原因は、生活習慣と遺伝です。また、長期にわたる睡眠不足、コンタクトレンズの頻繁な装用、メイク落としの不十分な優しさなども目の下のたるみの原因となることがあります。遺伝により、若い頃から目の下にクマが目立つ人もいます。

1. 腫れを抑えるために冷湿布を使用する: 目の下のたるみが睡眠不足によって引き起こされている場合は、冷湿布を使用することで緩和できます。氷を2～3個ラップで包み、タオルを半分に折ってまぶたにかぶせ、その上に氷を置きます。凍らせたティーバッグや、凍らせた牛乳に浸したコットンパッドを使うと、腫れを抑え、神経を落ち着かせることもできます。

2. 自家製キュウリアイマスク：キュウリの美容効果は疑う余地がありません。スライスしたキュウリを目の下のたるみに塗ると、肌が落ち着き、目の下のくまの症状を軽減するのに役立ちます。ただし、キュウリアイマスクを塗った後の皮膚はきれいで薄く、日焼けしやすいので、目の下のたるみを取り除いてそばかすを増やすことを避けるために、日光を避ける必要があることに注意してください。

3. 脂肪吸引手術は良い結果をもたらします。目の下のたるみは目の周りの脂肪の蓄積によって起こります。これも体質と深く関係しており、遺伝的要因が大きな割合を占めています。目の下のたるみがひどく、顔に目立つ場合や老けて見える場合は、病院に行って脂肪吸引手術を受けると良い結果が得られます。

4. 寝る前に適量の水を飲む: 目の下のたるみができやすい人は、運動を増やしたり、顔や目のマッサージを頻繁に行って局所の血行を良くしたり、塩分や辛みの多い食べ物を控えるようにすると良いでしょう。寝る前に濃い味の食べ物を食べすぎたり、水を飲みすぎたりすると、目の浮腫や目の下のたるみを引き起こす可能性があります。

5. アイクリームは油分が多すぎないようにしましょう。油分が多すぎるアイクリームは肌に十分に吸収されにくく、余分な油分が目の周りに蓄積して目の下にクマができてしまいます。油分が蓄積しないように、さっぱりとしたテクスチャーのアイクリームを選ぶのがベストです。