脂っぽい肌や脂っぽい髪の原因は何ですか?

脂性肌はいつも困惑します。長い間、肌を美しく整える方法は、特に美容を愛するすべての人にとって大きな関心事となっています。毎日脂性肌でいると、見た目が悪くなるだけでなく、毛穴が傷つき、毛穴が広がったり、ニキビや黒ずみができたりします。それだけでなく、脂性髪の人もいます。皮脂の分泌が多すぎるとフケも発生します。では、脂性肌と脂性髪は一体どうなっているのでしょうか？

（１）髪が脂っぽい人は、油っぽい食べ物や辛い食べ物を控えるべきです。清潔に保つために毎日洗ってください。実は、毎日髪を洗うと髪質が良くなるんです。 「

(ii) 病的でない場合は、ヘッド＆ショルダーズやリジョイスなど、アルカリ性の強いシャンプーを試してください。オイルコントロールシャンプーは使用しない方がよいでしょう。オイルコントロールをすればするほど、抜け毛が増えると言われています。また、生姜や海藻が入ったシャンプーも試すと、毛包を健康に保ち、皮脂の分泌や抜け毛を減らすことができます。

（III）2〜3日に1回髪を洗うことができます。シャンプーなどを使用しないのが最善です。実際には、石鹸を使用するだけで済みます（よく洗うようにしてください）。脂性髪には2つのタイプがあります。1つは、脂性肌と脂性髪で生まれた場合です。髪を洗う以外に方法はありません。もう1つは、不安定なライフスタイルが脂性髪を引き起こす可能性があることです。睡眠の問題が主な原因です（このタイプの状態は徐々に改善されます）。

（IV）もう一つの方法は、誰かが脂漏性脱毛症の治療に使用されるカンワンという製品を紹介したことです。彼女はそれを試してみたところ、一回目で効果があり、皮脂のコントロールに非常に優れていると言いました。しかし、私は試したことがないので、効果があるかどうかは自分で体験することができます。

(V) 日々の習慣

1: 脂っこい食べ物を食べ過ぎないように注意してください。いいえ

2: 髪を短く切ったり、束ねたりして、2日間持ちこたえられるようにします。（もちろん、調整した後は髪を長く保つこともできます。やっぱり長い髪は美しいです）ea%+

3: ヘアコンディショナーが髪の根元に付かないようにしてください。前の人が言ったように、耳の下です。 5

4: 内分泌系の問題かどうかを確認します。あなた

5: 休息に気を配り、早めに寝て夜更かしをしないようにしましょう。もちろん、喫煙したり、目を離したりしてはいけません。 （特に夜更かしして彼氏とセックスして髪が油っぽくなる人

しばらく調整した後、私は2日に1回髪を洗うことを主張し、髪が脂っぽいときは汚れが目立たないように髪を短く切ったり結んだりしました。久しぶりに、調整できるかどうか確認してみます。

日常生活では、多くの人が脂性肌や脂性髪という重大な問題に遭遇します。これは、洗顔やスキンケアに注意を払っていないためです。皮下腺の毛包が過剰な油を分泌しますが、これは実際には悪い習慣によって引き起こされます。ケアの面では、軽食をとることに注意する必要があります。髪と顔を洗うときは、油除去効果の高いスキンケア製品を使用するのが最善です。夜更かししたり、長時間放射線にさらされたりしないでください。