マスクアレルギーによる赤みを和らげる方法

気候が比較的乾燥しているとき、人の肌は非常に脱水状態になります。スキンケア製品を塗るだけでは、最高の効果は得られません。特に、頻繁にコンピューターの前で仕事をする必要がある人は、肌の手入れにもっと注意を払う必要があります。最善の方法は、水分を補給する最も早い方法であるフェイスマスクを塗ることです。しかし、敏感肌の人もいます。注意しないと、アレルギー性の赤みを引き起こし、肌に深刻なダメージを与えます。したがって、このような状況が発生した場合は、緩和する方法を見つける必要があります。比較的副作用の少ない抗アレルギー薬を服用して、できるだけ早く病気をコントロールするのが最善です。

緩和方法:

1. まず、冷湿布法を使います。清潔なタオルを水に浸し、清潔なビニール袋に入れて密封します。冷蔵庫で約 10 分間冷やします。取り出して顔に 15 分間当てます。1 日に 4 回行うことができます。効果的に赤みを和らげます。さらなる刺激を避けるために、すべての化粧品の使用を中止する必要があります。

2. 顔を洗うときは、石鹸や洗顔料ではなく、冷たい水を使い、特に熱いお湯は使わないでください。熱いお風呂に入るのは避けてください。そうでないと、深刻な状態になります。また、ラム肉や魚介類などの刺激のある食べ物は食べないでください。このとき、薬を飲む必要はありません。ホルモン性皮膚炎を引き起こす皮膚炎薬を使用しないのが最善です。一般的なアレルギーは自然に治ります。

3. 最も根本的な解決策は、肌の抵抗力を高めることです。十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事をし、気分を調整し、肌への刺激を最小限に抑えます。軽度のアレルギー反応は適切に治療すればすぐに治りますが、重度の反応には迅速な医師の診察が必要です。

4. 食生活では、新鮮な果物や野菜をもっと食べるべきです。食事はバランスが取れているべきです。ビタミン C が豊富な果物や野菜をたくさん摂るのがベストです。全粒穀物をもっと食べると、肌に良いビタミン B が摂取できます。温かい水をたくさん飲むと、体の血液循環が良くなります。さらに重要なのは、水が肌に潤いを与えることです。小麦粉、牛乳、蜂蜜のマスク、ヘチマジュースのマスク、バナナのマスク、卵白と蜂蜜のマスクなど、自宅で栄養マスクを作ることができ、肌の状態を徐々に改善することができます。