顔をきれいに洗うにはどうすればいいですか？

おそらく私たちの多くは毎朝の洗顔にあまり注意を払っていないため、顔の細菌をより徹底的に除去できていません。私たちの顔には毎日たくさんの細菌が付着しており、徹底した洗浄効果を得るには科学的な洗顔方法を習得する必要があります。多くの人は顔をきれいに洗う方法についてあまり知りません。

正しい洗顔方法は、洗顔料を顔に塗りつけ、タオルでこすりつけるような洗顔方法ではありません。これでは、顔をきれいに洗えないだけでなく、肌を傷つけてしまいます。次は私と一緒にやってみましょう！まずは手を洗って、ぬるま湯で顔を数回軽くたたいてみましょう。

覚えておいてください、私たちは洗顔料そのものではなく、洗顔料の「泡」を使って顔を洗っています。適量の洗顔料を手のひらにとり、少量の水を加えて指先で泡立て、額から目の周り、鼻筋、頬、口の周りの順番で、それぞれ3～4回マッサージしながら優しく顔になじませてください。

注目すべきは、Tゾーン（額と鼻梁で覆われた領域）が顔の中で皮脂の分泌が最も多い領域であるということです。特に額の中央は皮脂腺が発達しているので、丁寧に洗浄する必要があります。最後に、徹底的に掃除することを忘れないでください。洗顔の際には、毛穴の汚れを洗い流すためにぬるま湯を使うのがベストです（熱すぎると顔が引き締まりすぎてしまいます）。洗顔後は、冷水で顔を軽くたたいて毛穴を引き締め、汚れが入りにくくします。すべてが終わったら、清潔な乾いたタオルで顔を優しく拭いて乾かします。 （強くこすらないでください。床を拭くようなものではありません）

私たちは皆、上記の洗顔方法を学ぶことができます。また、非常に優れた洗浄効果のある洗顔料を使用することもできます。同時に、黒ずみニキビの問題が発生した場合は、すぐにいくつかのケア方法を採用して、それらを取り除き、悪化させないようにする必要があります。