ニキビを治す方法は何ですか？

さまざまな年齢の多くの人が顔にニキビに悩まされますが、特に10代の若者はそうでしょう。実際、30歳前後の人は顔にニキビができます。これはごく普通の現象です。そのほとんどは内分泌障害が原因です。毎日きちんと髪を洗わない人もいますが、これが毛包の詰まりを引き起こします。ニキビを除去する効果的な方法はあるのでしょうか？一緒に調べてみましょう。

（１）果物と野菜の緑豆ジュース：緑豆、白菜、セロリ、ゴーヤ、ピーマン、リンゴを用意します。まず緑豆を洗い、30分間煮て、汁を濾します。白菜、セロリ、ゴーヤ、ピーマン、リンゴを洗い、細かく切って炒め、ジュースになるまで煮込み、緑豆ジュースを加え、レモン汁を少し絞ってよく混ぜます。蜂蜜を加えると味が良くなります。 1日1～2回飲むと、熱を消し、解毒し、ニキビを除去し、特に新しくできたニキビを除去するのに効果的です。

（2）ニキビ除去のためのジャガイモ：ジャガイモには解毒、抗炎症、血行促進、腫れの軽減などの効果があります。じゃがいもに含まれるアルカリ成分は、肌から分泌される余分な皮脂を吸収し、ニキビの発生を防ぐ効果があり、ニキビ跡やシミを消したり、かゆみを和らげる効果もあります。新鮮なジャガイモを洗って皮をむき、スライスします。皮にぴったり合うように、薄めに切るのが良いでしょう。顔を洗った後、ニキビができやすい部分にジャガイモのスライスを塗り、10〜15分後に剥がします。

（III）昆布と緑豆のスープ：昆布と緑豆をそれぞれ15グラム、スイートアーモンドを9グラム、ローズマリーを6グラム、黒砂糖を適量用意します。バラの花を布で包み、他の材料と一緒に煮て、バラの花を取り除き、黒砂糖を少し加えて飲みます。 1日1杯を1ヶ月間飲むとニキビは完全に消えます。

4. イチゴヨーグルト：イチゴにはサリチル酸が豊富に含まれており、皮膚から余分な油分を取り除き、ニキビの治療に非常に効果的です。新鮮なイチゴをペースト状に潰し、同量のヨーグルトを加えて顔に塗ります。1日1回塗ると、ニキビがすぐに消えます。

（V）五味消毒茶：スイカズラ、菊、スミレ、スミレ、タンポポを用意する。これら 5 つの漢方薬をそれぞれ 15 グラムずつ取り、まずすべての生薬を水で洗います。鍋に適量の水を入れ、水が沸騰したら生薬を加え、スープが沸騰したら火を止めます。そしてお茶として飲みます。特に熱を取り除いて解毒するのに効果的です。 1日1回塗ると1週間後にニキビが消えます。

上記の方法はすべてニキビの除去に効果的で、身体に副作用はありません。市販のニキビ除去製品よりもはるかに信頼性があります。これらの問題を抱えている友人は、試してみるとよいでしょう。日常生活では脂っこい食べ物を食べすぎず、軽めの食べ物を食べ、解毒にも役立つお茶の水を飲んでください。特にニキビができた後には、刺激のある食べ物を食べないでください。