冬の健康と美容のためのヒントは何ですか?

寒い冬は、多くの人を肉体的に疲れさせます。冬に最も心配なのは、特に乾燥肌の女性です。毎年冬になると、肌が赤くなり、腫れ、皮がむけ、局所的に痒みが生じます。冬は乾燥するため、保湿オイルを肌に塗る人が多いですが、それでも効果はよくありません。では、冬の健康と美容のためのヒントは何でしょうか？

冬に健康を保つ方法は何ですか？冬に自分自身を美しくするにはどうすればいいですか？

1. グリセリンは肌を保護する

冬は肌が乾燥しがちです。グリセリン1、水2、酢数滴を手のひらでよくかき混ぜてから肌に塗ってください。この方法を頻繁に肌に塗ると、肌が白く滑らかになります。

2. 蜂蜜は肌のシワを治す

冬は気候が乾燥し、皮膚にシワやひび割れが生じやすくなります。シワを見つけたら、まずシワのある部分をお湯に浸し、洗って乾かしてから、蜂蜜を塗ります。これを1日2回、数日間続けると、シワが治ります。

3. バナナは手足のシワを治す

まず手と足を洗ってください。バナナを柔らかくなるまで軽く押し、小さな穴を開けて、歯磨き粉のようにバナナペーストを絞り出します。手足のしわやひび割れに塗り、滑らかになるまでこすります。これを毎晩数回繰り返すと、手足のしわが治ります。

4. 生姜は凍傷の予防と治療に効果がある

ショウガをスライスして、冬に凍傷になりやすい皮膚に、1日2～3回、12日間連続して繰り返し塗布すると、凍傷の再発や再発を予防できます。凍傷（潰瘍ではない）の場合は、生姜から生姜汁を絞り、鍋で加熱してペースト状にし、冷めたら患部に塗ってください。症状を緩和したり病気を治すために、数日間にわたって 1 日 2 ～ 3 回服用してください。

5. 唐辛子は凍傷を治す

唐辛子水を肌に塗ると、血行が良くなり、凍傷の早期予防と治療ができます。唐辛子6グラムを刻み、濃い酒30グラムに浸します。10日後、唐辛子酒になります。凍傷が最初に発生すると、局所的に赤くなり、腫れ、かゆみが生じます。1日3〜5回唐辛子酒で拭くと、顕著な治療効果が得られます。

6. インパチェンスは凍傷の予防と治療に効果がある

インパチェンス（白い花が好ましい）を乾燥させ、濃い酒（必要に応じて唐辛子、生姜、ネギを加えることもできます）に浸して薬酒を作り、凍傷の部分を拭くと大きな治療効果が得られます。

冬に肌の乾燥を防ぎ、たっぷり水分を補給したいなら、正しい冬の健康と美容のヒントを見つける必要があります。肌の乾燥は、体の水分が不足していることを意味します。洗顔後にもう一度冷たい水で顔を洗って、毛穴の水分を閉じ込めることをお勧めします。蜂蜜水とレモン水をもっと飲んで、新陳代謝を促進し、大量の窒素化合物を補給することができます。